Een Sleep Routine tijdlijn voor je baby dat werkt

Een pasgeboren kind is het grootste geschenk dat ouders kunnen vragen , maar het kan ook een stressvolle tijd aan te passen aan een baby. Uw levensstijl volledig veranderingen en uw niveau van de slaap wordt drastisch verminderd. Je bent nooit een normale pre - baby slapen te krijgen nadat het kind is geboren, maar door het identificeren van patronen en het krijgen van de baby in een goede slaap routine , kan het sterk help.Not twee baby's zijn hetzelfde als we kijken naar de hoeveelheid slaap die ze nodig hebben , en wanneer tijdens de dag ze het nodig hebben . Maar onze tijdlijn geeft u een indicatie van de standaard hoeveelheid slaap die ze nodig hebben op een bepaalde weer , en hoe hun dutje patronen veranderen naarmate de tijd vordert on.NewbornsWhen een kind voor het eerst geboren is , zullen hun maag hun slaappatroon te bepalen. Ze moeten meestal rond de 7-8 uur gedurende de dag en 8 uur 's nachts. Je kunt niet te veel van een consistent patroon verwachten bij de start, met de pasgeboren wakker na een paar minuten of een paar uur , afhankelijk van wanneer hun buik moet feeding.One Maand OldBy deze leeftijd , uw kind begint meestal om onderscheid te maken tussen de dag en 's nachts . Hoewel ze veel nog steeds slapen tijdens de dag , zul je merken dat ze meer slapen 's nachts . Over het algemeen 6,5-7 uur gedurende de dag en 8,5-9 uur bij night.Three Maanden OldThe verschil tussen dag en nacht zal nog steeds uitgesproken door dit stadium meanining is het een goede tijd om te proberen en stellen een slaap routine . Ze zullen slapen voor ongeveer 5 uur gedurende de dag ( meestal met 2 of 3 dutjes ) ​​en rond 10 uur 's nachts (meestal in twee stukken ) . Om ze in een patroon zal nuttig zijn bewegende forward.Six Maanden OldDaytime dutjes algemeen worden teruggebracht tot een in de ochtend en een in de middag door deze fase van een baby het leven . De meesten zullen niet slapen voor meer dan een paar uur gedurende de dag . Hoewel als uw kind 3 of 4 keer dutten dit is geen slechte zaak . De meerderheid van de 6 maanden oude baby zal slapen door de nacht hoewel sommige nog steeds wakker tijdens de night.One Jaar olda peuter van deze leeftijd hebben meestal een tot twee dutjes in de dag van in totaal 2 uur . Als ze moeite om te slapen hebben kan dit te wijten zijn aan verlatingsangst dat is heel normaal . 'S nachts zullen ze slapen voor 10 tot 11 uur en kan soms al de hele nacht doorslapen zonder waking.Eighteen maanden tot twee jaar OldYour jong kind slaapt voor ongeveer een uur en een half tijdens de dag , met de dutjes zijn later in de dag . Lunch en siësta komen vaak voor, maar korter dan de vorige eeuwen , en meestal alleen maar de een . Elf uur 's nachts slapen komt vaak voor en op deze leeftijd ze kunnen sluipen uit hun bed als je eenmaal hebt verscholen in , dus verwacht te krijgen last van een rusteloze peuter op dit age.These termijnen zijn niet in steen gebeiteld en zoals gezegd hierboven , elk kind is anders . Maar kunnen ze je een schatting van wat te verwachten en helpen bij het plannen van een routine die past in uw levensstijl , en voordelen die u , uw partner en uw kind
Door: . Temerity