Infant Massage - Gezondheid Voordelen en technieken

Traditionele geneeskunde in het oude India ook wel bekend als ayurvedische geneeskunde introduceert het gebruik van baby massage . Sindsdien werd het populair in vele culturen , zoals Europa, Afrika , Latijns-Amerika en Azië . Als een typische massage , kunnen baby's genieten van dezelfde gezonde voordelen zoals gezonde bloedsomloop , het vrijgeven van emotionele stress en anderen . Afgezien van zijn gezond en fysieke voordelen , ouders en hun kind hebben de mogelijkheid om te binden en te delen verliefd op elkaar . Bovendien International Association of Infant Massage of IAIM gezegd , het doen van een regelmatige babymassage helpt bij het geven betere slaap , het bevorderen van een betere spijsvertering , versterken het immuunsysteem en helpt bij de productie van het hormoon oxytoxin . Oxytoxin is een hormoon dat wordt gebruikt als een pijnstiller en geeft een kalmerend effect op mensen . Houd in gedachten dat u alleen lichte druk moet gebruiken bij het masseren van uw baby's en je hebt ook om ervoor te zorgen dat het niet te licht dat je baby zou kunnen kietelen. Bij het masseren van de kleinste ruimten , gebruik alleen je vingertoppen . Zorg ervoor dat uw handen schoon zijn voordat u de massage beginnen. Was uw handen met een veilige en natuurlijke zeep die niet giftig formule die zacht reinigt en hydrateert de huid bevat . Kies een afgesloten ruimte waar de lucht gemakkelijk wordt verspreid en zachtjes plaats uw baby op een veilige deken of matras . Praat met de baby in een liefdevolle en geruststellende stem voordat u de massage beginnen . Vergeet niet om eetbare olie te gebruiken om zich te ontdoen van wrijving. U kunt olijfolie of zonnebloemolie gebruiken om uw handen soepel over de huid van de baby. Gebruik altijd niet giftige olie omdat de baby het zou kunnen innemen wanneer hij zijn handen aan zijn mond . Vermijd het gebruik van olie die moer gebaseerd zoals pinda-olie , omdat het allergische reacties kan veroorzaken aan de gevoelige huid van de baby . Verwijder uw sieraden voordat u dat doet en wrijf de baby op een manier die je nagels niet krassen op de huid. Een voetmassage is zeer ontspannend dus beginnen met de voeten. Starten doordat zachte druk op elke teen , dan de voet naar de tenen weer . Masseer zachtjes alle tenen en cirkelvormige bewegingen van toepassing op de hielen . Het geven van een voetmassage kan normaal helpen verminderen buikpijn voor baby's. Ga dan naar zijn benen . Masseer elk been met je handen als je zachtjes op zijn dijen . Buig de benen en knieën zachtjes op de dijen tegen het lichaam als je naar de buik . Maak een ronde manier als je de maag masseren. Houd in gedachten dat de genitaliën buurt niet is opgenomen van de massage . Streel de buik als je je handen met de klok mee te bewegen. Gebruik veel druk niet op dit deel van de massage omdat het problemen kan veroorzaken met de stoelgang . Vervolgens wordt masseren zijn hoofd . Tik zijn voorhoofd zachtjes gevolgd door de tempels en de basis van de schedel . Dan volgende zijn de wenkbrauwen en oogleden , neus, wangen , het gebied rond de mond en de oren en het omliggende gebied . Ten slotte wordt masseren zijn rug. Draai de baby rond en beginnen om hem te strelen met grote, maar langzame bewegingen die zijn nek , hoofd , rug en benen in een richting te nemen. Gebruik uw vingertoppen met ronddraaiende bewegingen als je hem zachte slagen op zijn schouders en rug . Niet masseren het ruggenmerg , zet je handen en laat de baby voelt het warm van je handen . Houd in gedachten dat de wervelkolom van de baby is gevoeliger dan volwassenen. Maak zuigeling massage een dagelijkse traktatie voor je baby . Het is ideaal als je dit doet na zijn of haar bad . Door dit te doen , zou het helpen uw baby te ontspannen en beter slapen
Door: . Ned Lay