Cool Manieren voor oudere volwassenen om de warmte

Extreme hitte - temperaturen tot 90 graden Beat en hierboven kan een aanzienlijke bedreiging vormen voor oudere volwassenen , vooral die met gezondheidsproblemen . Terwijl je het weer niet kan controleren, kunt u maatregelen nemen om koel en veilig te blijven . Hier zijn een paar tips van de Eldercare Locator : . • Daling activiteit, vooral tijdens het heetste deel van de dag • Blijf gehydrateerd door het drinken van veel water of sap • Zorg ervoor dat uw ventilatoren en airconditioning zijn efficiënt werken • Maak gebruik van . . gemeenschap koeling centra of andere locaties met airconditioning , zoals een winkelcentrum , bibliotheek of hogere centrum . • Zoek uit of u in aanmerking komt voor hulp bij uw koeling rekeningen
Door: . Wendy Mitchell