Mantelzorg Tips voor Boomers : 5 tips voor het verminderen van de kosten van de zorg voor bejaarde ouders

dan 30 miljoen babyboomers bieden ontelbare uren van hulp aan bejaarde ouders kosteloos . Geschat wordt dat , op basis van gemiddelde uurlonen , het totale bedrag van deze niet-gecompenseerde zorg is vergelijkbaar met de gehele Medicare begroting . Voor de naar schatting 7 miljoen Boomers die lange afstand zorg , werkelijke out of pocket kosten te verstrekken bedragen bijna $ 5000 per maand . Voor mantelzorgers die hebben , of overwegen het verlaten van het personeelsbestand om de zorg voor een zieke ouder , de kosten zijn nog groter - meer dan $ 650.000 in verbeurd salarissen, uitkeringen en pensions.This grimmige economische realiteit toont slechts een dimensie van de prijs verzorgers betalen voor deze daad van liefde . Verzorgers betalen met verliezen die veel verder gaan dan hun bankrekeningen . Ze afzien vaak de activiteiten die vreugde en rijkdom te brengen in hun leven , zoals het ontmoeten van vrienden voor het diner, of uit te gaan naar de bioscoop of het nemen van familie vakanties. Ze betalen met hun tijd , het verlies van de professionele mogelijkheden en de erosie van de persoonlijke relaties die resulteren in isolation.Sometimes , overigens gezonde geliefden hebben een korte dosis van zorg als ze herstellen van een acute medische episode als een gebroken been . Meestal geliefden zijn op een pad van gestage daling met behoeften trapsgewijze hulp . Sommige verzorgers offeren grote brokken van hun eigen leven als ze helpen hun ouders en andere familieleden en vrienden rustig hun overgangen. Zorgverleners kunnen betalen met hun eigen gezondheid en welzijn. Sterker nog, we hebben bewijs dat sommige zorgverleners betalen voor hun daden van zorg met hun zeer lives.You kunt de persoonlijke en economische kosten van de zorgverlening te verlagen. Dit betekent proactieve planning in plaats van reactief te reageren . Planning bespaart geld . Je weet dat als je na te denken over je ervaringen van het gaan naar de supermarkt met en zonder een boodschappenlijstje . Planning minimaliseert ook persoonlijke slijtage en vermindert stress. U zult zich veel beter voelen als je weet uw mogelijkheden en de ontwikkeling van back - up plannen voordat je springt in een uitdagend project . 5 Tips om de kosten van Caregiving verlagen :

1 . Begin het gesprek vandaag. We hebben een enorme culturele weerstand tegen de erkenning van de vergrijzing, arbeidsongeschiktheid en overlijden . Net als de eerste paar stappen omhoog zijn het moeilijkst , zodat ook, mag u de grootste weerstand gewoon beginnen het gesprek over hun mogelijke behoefte aan zorg . Vandaag zeggen , " mama en papa , het zou geweldig zijn als je voor altijd gewoond , maar de ontdekking naar de fontein van de jeugd is nergens aan de horizon . Welke gedachten en plannen heb je over genieten van uw gouden jaren ? '

2 . Maak een plan . Praat met je ouders over hun ideale plan als ze niet meer in staat voor zichzelf te zorgen . Start vervolgens proactief te werken aan dat . Onderzoek langdurige zorg verzekering . Het opstellen van de nodige wettelijke documenten . Zoek uit wie de medische keuzes zouden maken als ze niet in staat waren om ze te maken op hun eigen, samen met een aantal uitgangspunten voor de keuzes . U kunt anticiperen en beperken ouderlijke weerstand door te zeggen , " mama en papa , ik ben net terug van het advocatenkantoor ondertekenen mijn wil en duurzame medische volmacht . Ik heb Mitch gevraagd mijn medische keuzes te maken als ik ze niet zelf kan maken . Net zo weet je , als ik in vegetatieve toestand , zou ik niet willen op een machine te worden gehandhaafd . Je hebt waarschijnlijk al vooruit gepland ook, toch? "3. Gebruik persoonlijke en gemeenschappelijke middelen . Maak mantelzorg een familie functie waaraan elk lid bijdraagt ​​. Zelfs kinderen kunnen leven oma's speciaal met tekeningen en bellen . Identificeer diensten die uw baan als verzorger vergemakkelijken. Als jij en je ouders in dezelfde gemeenschap wonen , contact op met vrienden en buren en lokale organisaties om te leren over de diensten en middelen die uw werk gemakkelijker te maken . U zegt: " Mam is net verhuisd met ons , en ze wil ' het vinden van een kaartspel met de meisjes . ' Weet u van een senior centra die sociale evenementen hebben ? Hoe zit het met vervoer ? " We zijn een mobiele samenleving en miljoenen verzorgers wonen meer dan een uur rijden van hun ouders. Executive William Gillis geleerd van zijn eigen persoonlijke ervaring hoe moeilijk het is om de communautaire middelen te identificeren uit de verte. Toen hij het ​​pad dat uiteindelijk leidde zijn on-line portefeuillebeheer sneed , werd hij de verzorger voor zijn vader. Praat over gemengde gevoelens ! Beroepshalve was hij de invoering van een dienst waarmee miljoenen beheer van hun beleggingen met een klik van een computermuis . Persoonlijk was hij investeren onnoemelijke uren alleen maar om een beetje informatie om zijn vader te helpen. " Zoals met zoveel vernieuwers , gebruikte hij zijn persoonlijke en professionele ervaring om ouderenzorg te lanceren ( www.parents - care.com ) , een dienst die hij wilde zijn leven zou hebben gemaakt als een verzorger - op - een - afstand eenvoudiger .

4 . Verzamel kostenbesparingen tips. Dit kan iets eenvoudigs als het bestellen van generische geneesmiddelen of regelmatig vragen over hogere kortingen betekenen . Maar, de meeste kostenbesparingen kansen zijn niet zo vanzelfsprekend . De heer Gillis gevonden , bijvoorbeeld dat sommige staten zal betalen voor telefoons voor het gehoor , visueel of mobiliteit beperkt senioren of verbeteringen aan het huis de veiligheid fonds . Hij zei: " We hebben zwaar geïnvesteerd om tijd en geld te besparen middelen die de meeste moeite met het vinden zou moeten vinden . Ik maakte er een persoonlijke missie om te helpen andere zorgverleners voorkomen dat sommige van de kosten en de frustratie die ik tegenkwam . "Je hoeft niet opnieuw het wiel moet uitvinden . Profiteren van de middelen anderen hebben collected.

5 . Past u goed op uzelf. Je zult in staat zijn om de beste zorg als een verzorger bieden als je op je best. Krijgen goede voeding , voldoende slaap en regelmatige lichaamsbeweging . Beheren van uw stress en doe een beetje elke dag iets om je ziel te voeden . Begrijp dat je een verhoogd risico op angst, depressie en verzwakking van het immuunsysteem . Praat met uw arts als u ziet zorgelijk symptomen zoals slaapproblemen , veranderingen in eetlust of verlies van interesse in activiteiten die u genieten . Ondanks de kosten , de meeste zorgverleners zeggen dat ze veel meer dan ze gaven ontvangen. De meeste zeggen dat ze zou het opnieuw doen , en velen doen . Soms is de vraag niet de persoonlijke kosten van de zorgverlening , het is de waarde die u brengen naar het leven van anderen die er toe aan het eind. ? Welke persoonlijke kosten bent u bereid te betalen voor het voorrecht van het helpen van mensen die je in de wereld welkom om te genieten van hun gouden jaren en reizen de weg van de ziekte met liefde en waardigheid
Door : Vicki Rackner MD