Inleiding Om kweken van een Tea Herb Garden

Als u genieten van het drinken van kruidenthee dan wilt u misschien overwegen het kweken van je eigen thee kruidentuin met al het kruid thee die je genieten van het beste . Cultiveren van een theetuin is relatief eenvoudig om te bereiken ! Kruiden zijn er in vele verschillende smaken en potentie met grote medicinale voordelen . U zult versteld staan ​​van de prachtige effecten van een kopje lavendel thee zal hebben op iemands lichaam toen overweldigd , moe , gestrest of angstig gevoel . Bij het starten van uw theetuin je eerst wilt u een mooie pot of container om uw planten groeien in , of men zal fijn zijn als kruiden zeer goed doen in deze . Uw pot of container moeten gaten in de bodem hebben om het de juiste drainage die het nodig heeft. Vervolgens wil je de grond voor te bereiden voor uw installatie specifiek is voor de individuele behoeften . Houd in gedachten om veel aandacht te besteden aan uw planten zorg tag als kruiden zijn niet allemaal hetzelfde en sommige vereisen meer of minder van een ding. Als u niet op dit gebied zult u niet blij levendige en smaakvolle planten. Tot slot, als niet reeds , wil je kiezen welke kruiden je gaat grow.Now , zijn er vele soorten kruiden die kunnen worden gebruikt voor thee. We zullen een aantal hier opgeven en hun benefits.Chamomile Thee heeft een zeer kalmerend effect en het is van oudsher gebruikt om te ontspannen en je te kalmeren. Kamille heeft een zeer delicate smaak en zal helpen een rust well.Mint Tea is geweldig om bij de hand voor het geval er een buikpijn , spierpijn , hoofdpijn of spijsverteringsproblemen aanwezig . Mint is ook een natuurlijke verdoving en is een grote medicinale en culinaire kruid met vele benefits.Lavender Thee is een andere zeer populaire thee die wordt gebruikt om het lichaam en geest te ontspannen . Het wordt vaak gebruikt voor een te gestrest lichaam en actieve geest . Alleen al de geur van lavendel heeft een kalmerend effect op het lichaam . Een kop van lavendel thee wordt speciaal aanbevolen na een lange drukke day.Raspberry Thee is een geweldige thee boordevol vitaminen , vezels, antioxidanten en is van oudsher gebruikt om te helpen de baarmoeder van de vrouw tijdens pregnancy.Depending van het type kruiden je groeit je ofwel gebruik maken van de bloemen of bladeren van het kruid . Wat u wilt doen is het water koken , wrijf de bladeren van het kruid plant bij elkaar, zodat dat de essentiële oliën worden vrijgelaten; door dit te doen , kunt u genieten van de volledige potentie en smaak van je verse kruiden . Zodra uw water kookt wil je je kruiden te plaatsen in een kopje thee , giet het kokende water over hen en laat het steil met een deksel over het voor ongeveer vijf minuten en enjoy.Herbal Suggesties: Als u gebruik maakt van verse kruiden je wil wilt gebruiken ongeveer 3 theelepels kruid per een kop kokend water . . Voor gedroogde kruiden die je alleen wilt 1 theelepel kruiden per een kopje water gebruiken
Door: Janet Suzalski