Natuurlijke Present - Kruiden

Ergens , een plaats in onze wereld , kruiden waren eeuwenlang gebruikt - iets dat een deel van ons dagelijks leven was geweest. Mensen gebruiken kruiden van de ene generatie naar de andere , omdat zij de medische voordelen die kruiden hebben gekend had . Hier zijn enkele van de lijst van de meest bekende kruiden , hun uitharding macht en hoe u kunt gebruik maken van hen voor uw recipes.Mint is een uiterst flexibele kruid dat je zou kunnen toevoegen aan verschillende hoofdgerechten , desserts en fruitsalades . Mint kan uw vermoeidheid te verlichten, helpen menstruele krampen en misselijkheid en reisziekte te voorkomen . Het kan ook gebruikt worden om te helpen de strijd van de symptomen van frequente koude . Mint steun in de gieting van slijm, hoest te onderdrukken en te verlichten keelpijn en hoofdpijn . Adem de dampen van de muntthee kon worden extreem relaxing.Basil kan worden aan salades , sandwiches soepen en pasta toegevoegd voor de beste aroma ooit . Er wordt gezegd dat het optreden van verdriet te verlagen en te pacificeren zenuwen . Het helpt vechten tegen vervuiling , congestie en aids , bevordert natuurlijke digestion.Parsley wordt normaal gebruikt als garnering . Het kan echter ook in te soepen , sauzen en salades . Peterselie is bekend als Moeder Natuur ademverfrisser . Het kan ook de beste bron van vitamine C , magnesium , beta - caroteen en ijzer . Als zodanig ook kan versterken het immuunsysteem van het lichaam . Om veel peterselie toe te voegen in uw dieet kan de tandvleesontsteking en de gingivitis als well.Thyme kunnen worden gebruikt op sommige gebraad en hen bij te staan. Voeg een bescheiden op salades en soepen om smaak toe te voegen . Tijm is ook bekend om bacteriële infecties en schimmelinfecties strijd . Het helpt de spijsvertering en vermindert braken en elevatie sickness.Tarragon is over het algemeen kan gebruik maken van de smaak lam en de vis , maar je kan ook gebruik maken van het met eieren en de wortel gerechten te maken . Het kan ook helpen bij het verteren en de controle van de menstruele cyclus . Het kan ook honger inspireren en te verminderen gezamenlijke pain.Lemon balsem wordt gebruikt in visgerechten , desserts en salades . Het kan ook de beste thee . Enkele van de bekende genezende krachten van de citroenmelisse zijn de spieren en ontspanning van de zenuwen . Het kan ook de bacteriële en virale infecties te bestrijden en kunnen verlichten digestion.Rosemary is een algemeen gebruikt kruid. Het verhoogt de smaak van verschillende gerechten , zoals soepen , vlees , stoofpotten en vis . En ook dat het zeer flexibel in voedsel , rozemarijn heeft een rekening van de medische toepassingen , ook. Hoofdpijn , de spijsverteringsstoornissen , verstoringen van maag en leeftijd gerelateerde beschadiging van de huid zijn slechts de paar problemen die rozemarijn heeft gebruikt om cure.As met alles in het leven , controle is groot. Maak gebruik van deze kruiden in uw dagelijkse koken in geschikte hoeveelheden . Dit zijn geen pillen te worden gegeten als je ziek bent er moet echter onderdeel van de reguliere dieet omdat het beschikt in verschillende delen van het land . Kruiden kunnen een beste deal van smaak en plezier toe te voegen in uw maaltijden . . Maak gebruik van uw verbeelding te openen veel smaak en gezonde wijze van produceren van de beste maaltijden
Door: Michal costaminnego