Of het nu een slechte dag op kantoor of een zware dag thuis , er is niets zoals stress met behulp van aromatherapie . Wat is er zo kenmerkend over aromatherapie is het gebruik van uw gevoel van geur te helpen verzoenen uw mening. Etherische oliën gebruiken voor de levering van mentale, spirituele , en brute curatief . De geur , die wordt ervaren door met verschillende geparfumeerde oliën , beroept emoties die het verstand , waar alle emoties worden gecontroleerd betreffen . Dus, wanneer het proberen om stress te overwinnen door middel van aromatherapie , verlichting wordt bereikt door onze hersenen van geur. Etherische oliën kan gedragen worden in een verscheidenheid van gedrag. Geurende kaarsen , baden , parfums , douches, of zelfs een - brandhout brandend vuur zijn allemaal vormen waardoor whiff kan worden losgemaakt . Het is de essentie van de geur die stress vermindert en biedt een rustige , zachte en ontspannende gemiddelde . De volgende was een geur suggesties voor stress : Lavendel . Lavendel is een van de meest trendy oliën gedragen in de aromatherapie . Of gedragen in bad of geurende kaarsen , wordt het aangeprezen als het meest belangrijke onderdeel van een aromatherapie ritueel. Lavendel heeft de neiging om te kalmeren en verzachten een gestresste hersenen. Ylang . ylang regelt cardio en respiratoire ritmes . Het kalmeert ook de zenuwen en veroorzaakt een gevoel van opgetogenheid . Creëren een ontspannen sfeer met behulp van ylang . Citroen . Terwijl paars is bekend om stress te verlichten , citroenolie is een medicinale stof die zowel eigenschappen voor gebruik in spanningsvermindering heeft . Volgens de studie , is de controle wist , verbetert de concentratie en terugroepen , en bestrijdt depressie. Het is ook een van de meest verfrissende olie tegenwoordig gedragen . Kamille . Een andere bekende olie die gunstig zijn voor iemands kracht is geworden is kamille . Wanneer gedragen In de vorm van thee , het niet alleen kalmeert en ontspant , maar biedt stress ook. Deze kruidengeneeskunde wordt voornamelijk gedragen om woede en onrust te verlichten . Geranium . Geranium kalmeert en verfrist het lichaam en balanceert de bijnieren . Het beweegt en wordt soms gedragen als een antidepressivum . Er zijn ook exclusieve blends bestaande dat evenwicht een klasse van de hierboven genoemde aroma's in instabiele onderdelen voor meer echte stress . U kunt ook uw eigen samenvoegen van aroma's te maken door het volgen van een aantal van blends " recepten ", gepresenteerd in boeken of op het web . Het gebruik van aromatherapie voor geneesmiddelen is niets nieuws . Aromatherapie is gebruikt sinds oeroude tijdperk . Het werd voornamelijk gebruikt door de Egyptenaren, die de lichamelijke en geestelijke eigenschappen van geurige oliën erkend . Cleopatra zou melkbaden verspreid met rozenblaadjes te nemen , en de geur zou bijdragen aan haar ongeraffineerde welzijn . In waarheid , Egyptenaren gebruikten geparfumeerde oliën in de mummificatie beheren. Naast het gebruik voor stress , is aromatherapie gebruikt om ziekte te verijdelen , te helpen aan de macht kwaad , en behandelen van depressie . Aromatherapie producten zijn overal vandaag. De volgende keer dat u angstig of gestrest, neem een rustige bad met behulp van uw keuze badolie , en licht een aantal geurkaarsen . U zult ontspannen en rustig voelen in een mum van tijd en zal eventueel je siësta een goede nachtrust en Muziek van : . Joshua Santor