Zonnebloemolie Voor Beginners

Zonnebloempitten was normaal gesproken beschouwd als een van de meest krachtige all-in -one bronnen soort voor een overspanning van voedingsstoffen die het lichaam wil en wordt gedragen voor een gevarieerd aanbod van kracht doeleinden met geest -en vaatziekten en het versterken van het immuunsysteem structuur topping de helling . Is zonnebloemolie anders? Het antwoord is , gelukkig , nee! Zonnebloem geolied behoudt veel van de vorm winst van zonnebloempitten , ondanks de brandende gewenst is om de olie te trekken uit de kernel . Zonnebloem geolied is zeer sterk en is ongerept voor keuken gebruik door zijn onschuldige ( neutraal ) drinken ( zoals uiteenlopende kalk oliën, die een over empowerment reuk die niet goed zitten met alle gerechten heeft ) en hoge rook zin. Er zijn doorgaans twee types zonnebloemolie - met een hoog percentage linolzuur en met een hoog percentage oliezuur . Deze variëren van de hoeveelheid onverzadigde vetten die zij omsluiten . Volgens de Zonnebloem Society, linolzuur heeft 11 % overspoeld vetten ( de slechte transvetten ) , terwijl de premie hoog oliezuur zonnebloemolie heeft slechts 9 % . Linolzuur zonnebloemolie is de aangeboren olie en de meest gezien /gedragen door het einde verslaafde tegenwoordig. Echter , hoge oliezuur zonnebloemolie is juist vaker te wijten aan de werkelijkheid dat het octrooi voor deze olie onlangs is verlopen en meer boeren openen voor dit soort produceren . Het heeft de hulp van een vergevorderd stadium van enkelvoudig onverzadigde vetten die een meer uitgesproken crash hebben op het verlagen van cholesterol dan zijn meervoudig onverzadigde neef. Echter , hoge oliezuur is nog steeds op een premie als gevolg van de uitspraak dat meervoudig onverzadigde oliën zijn gevoelig voor roest tijdens commerciële controle - vooral frituren. Dit brengt het grootste deel van het gewas buiten het bereik van de eindgebruikers , maar het staat open voor degenen die klaar zijn om een premie te betalen voor de voordelen voor de gezondheid . De volwassenheid van zonnebloemolie wordt industrieel en ijverig geperst verfijnd. Koude dringende zonnebloemolie is betamelijk meer prominente en het label " Extra Virgin , " hetzelfde als de overwegen voor premie jade olie. Koudgeperste zonnebloemolie wordt beschouwd als een betere beet dan het verfijnde variant , terwijl ook zorg meer voedingsstoffen en met een bovenste hoogte van enkelvoudig onverzadigde vetten . Zonnebloemolie , alsmede uiterst gezond , is veelzijdig . Het wordt meestal gedragen in cosmetische formuleringen vanwege zijn hoge vitamine E beurt en verzachtend ( hydraterende ) eigenschappen . De meeste oliën krijgen de huid door vocht behouden , maar zonnebloemolie is ongebruikelijk omdat het kan ook een beschermende laag op de huid die infectie weerstaat mogelijk . Nieuwe studie heeft ontslotendat pre -zin zuigelingen , die gevoeliger zijn huidziekte door in ontwikkeling van de huid , kan profiteren van het gebruik van zonnebloemolie - praktisch snel . De derde gebruikt is als biobrandstof . Hoewel niet algemeen gedragen de laatste tijd wachten , hebben de hoge olieprijzen en president Bush aankondiging tot 9 % van de Amerikaanse auto's operatie over biobrandstoffen onderzoeken in met zonnebloemolie gestimuleerd als alternatief voor andere oliën . Biodiesel kan algemeen bestaan ​​uit een plantaardige olie , maar het is verstandig om het te verfijnen en de- was te voren . Het probleem met zonnebloem olie als biodiesel alternatief is dat het is geprijsd op een premie ten opzichte van sojabonen en koolzaad olie wegens de eisen van de levensmiddelenindustrie handel. Dit maakt het nogal onbetaalbaar te worden beschouwd op een groter evenwicht . Echter , de hobby die commerce heeft blootgesteld is te wijten aan zonnebloempitten produceren van een veel hogere opbrengst olie per hectare van geplant gewas dan de soja en waardoor het zuiniger , al zijn er nog steeds assorti productie uitdagingen , maar dit is min ingewikkelder dan de lading barrière . Kijkend naar alles wat zonnebloempitten worden gebruikt voor , en de applicaties nog steeds uit te gaan van stroom studie inspireert verbazing en ontzag - van een dergelijke verdachte informant , zoals rijkdom. Stel je voor dat het niet werd gegeven enige kennisgeving wanneer genomen van de America's aan de Oude Wereld . Dat toont dat de eerste indrukken zijn niet altijd recht - in het bijzonder in het verbergen koninkrijk
Door: . Jasmine Stone