Of het nu om warmte of koude therapie te gebruiken om stijve gewrichten te verminderen afhankelijk van het type van artritis en de aard van de pijn die je hebt . Aangezien iedereen ervaart en reageert op pijn anders , moet u een pijnbehandeling te bespreken met uw arts. Het kan zijn dat verschillende dingen proberen om te zien wat werkt . Volgens Dr Kevin Sperber , Board Certified Pain Management Specialist aan de Columbia University , "Ice is het beste voor zacht weefsel verwondingen zoals kneuzingen , verstuikingen of acuut trauma . Koude therapie kan ook nuttig zijn voor occasionele opflakkeringen van pijn na activiteit. Cold acts als een pijnstiller door verdovende de pijnlijke plaats en kan ook drastisch zwelling en ongemak te verminderen . " Therapeutic Heat wordt vaker aanbevolen dan koud om artritis pijn te verminderen , omdat het ontspant pezen , verhoogt de doorbloeding en verbetert de gezamenlijke bereik van motion.So waarom het debat over warm of koud ? Dr Sperber zegt dat voor chronische aandoeningen , zoals artritis , zowel koude als warmte kan helpen om de ontsteking te verminderen , dus het kan neer op wat voelt beter naar je toe komen . Cold Therapy product ideeën : * Frozen Gel Cold Packs . Sla uw bevroren erwten en gebruik een plooibaar , herbruikbare "ice pack" plaats . ColPaC biedt verschillende maten en vormen . * Biofreeze . Dit actuele pijnstiller wordt aanbevolen voor tijdelijke verlichting van artritis , tendinitis en Fibromyalgie . Het wordt geleverd in een buis , roll-on , spray of gel pump.Hot Therapy product ideeën : * Whirlpool Spa. Voor de meeste patiënten met artritis , hydrotherapie is de ultieme warmte therapie . Voor een fractie van de kosten van het installeren van een permanente spa kun je een draagbare, opblaasbare bubbelbad die overal gaat hebben - binnen, buiten , op uw terras , dek , RV, flat of appartement . Wij stellen voor de Spa2Go of de Spa - N - A -Box . Beide zijn eenvoudig te monteren ( 20 minuten ) en geen speciale bedrading of leidingen nodig . * Infrarood warmte . Soms diep doordringende warmte is enkel het kaartje om uw artritis pijn te verminderen . De Thermotex infrarood verwarming pad TTS Platina is het meest populaire model vanwege de draagbaarheid en verstelbare bandjes . * Light Relief Lichttherapie . Deze hand-held apparaat biedt actuele verwarming te verhogen en /of te onderhouden weefsel temperatuur waar het wordt geplaatst . Werkt op honden , ook. * Paraffine bad . Dompel je zere handen, voeten of ellebogen in gesmolten paraffine voor snelwerkende , drugsvrije therapie . De meest populaire op de markt is de Therabath PRO Paraffinebad . * Moist Heat. Artritis pijn wordt vaak opgelucht met vochtige warmte . Wij raden de Theratherm Digital Electric Moist Verwarming Pad , de Thermophore Automatische Vochtige Warmte Pack of de nieuwe Thermophore Artritis Pad. Er is ook een Therabeads Vochtige Warmte Mitt voor uw handen . * Artritis Handschoenen . Deze speciaal ontworpen artritis handschoenen bieden geringe compressie en warmte voor uw handen . Ze hebben een open vingertoppen, zodat je kan voelen , aanraken en grip Muziek van : . Roberto Bell