Tuinieren is goed Therapie

Voor veel mensen , Tuinieren is een manier van leven . Het is iets dat ze gewoon 'doen' - als ademhalen . " Hoveniers " , als zodanig , de neiging om de therapeutische aspecten en voordelen van het tuinieren voor lief nemen , dus het is een prachtig ding om te weten , dat deze voordelen ook worden erkend , in vele delen van de wereld , als een belangrijke aanvulling op de therapie in algemeen. Het verbeteren van de fysieke , psychologische , spirituele en sociale behoeften , door het opnemen van tuinieren in de helende regime , is een vorm van therapie . Het concept is in feite al tientallen jaren , in sommige countries.In Australië , bijvoorbeeld , is er de Horticultural Therapy Association of Victoria Inc ( HTAV ) " Dit een organisatie van professionals en vrijwilligers die de therapeutische en recreatieve belangen van de tuinbouw te bevorderen . HTAV bevordert en ondersteunt tuinbouw programma's en activiteiten die te versterken op een zinvolle manier , de sociale, emotionele en fysieke welzijn van mensen, zowel in hun huizen en in een verscheidenheid van communautaire instellingen . " Wat betekent Horticultural of Therapie van de tuin betekenen ? Horticultural Therapy is gedefinieerd als een proces van het gebruik van planten en tuin gerelateerde activiteiten om het welzijn van de geest, lichaam en geest te bevorderen . Het wordt gebruikt door ergotherapeuten , fysiotherapeuten , leraren , verpleegkundigen , therapeuten diversional , paramedische gezondheidswerkers , activiteit arbeiders , tuinders en others.The fysieke eisen in de tuinbouw therapie zijn gevarieerd , veel en uitdagend. ( Oefening , voor iemands welzijn speelt een belangrijke rol in alle gezondheidszorg . ) In het tuinieren, kan oefening zo zacht als zittend aan een tafel potgrond zaden /zaailingen of heel inspannend als een kruiwagen of het opgraven van een tuin bed . Het lopen als je water met een slang in de tuin is een andere vorm van lichaamsbeweging . Participatie is de belangrijkste factor niet de vorm van de uitoefening of de hoeveelheid energie expended.Motivation een belangrijke rol speelt in het gevoel van eigenwaarde en tuinieren therapieprogramma's resulteren in een verhoogde elf van eigenwaarde en zelfvertrouwen voor alle deelnemers . Sociale en therapeutische tuinbouw ontwikkelt ook sociale en arbeidsvaardigheden , geletterdheid en numerieke vaardigheden , een verhoogd gevoel van algemeen welzijn en de mogelijkheid tot sociale interactie en de ontwikkeling van zelfstandigheid . In sommige gevallen kan het ook leiden tot werkgelegenheid of nadere training of opleiding . Omdat niemand is een expert in alle aspecten van het tuinieren of de tuin activiteiten , dus de kans is open voor discussie en informatie-uitwisseling tussen participants.Following een belangrijke verandering in de levensstijl , zij het als gevolg van leeftijd , pensioen , ziekte of letsel ; psychologische gedrag kan worden weergegeven op verschillende manieren. De persoon die niet in staat zijn om verbaal te communiceren , te wijten aan woord dissociatie of een taalbarrière , kan gefrustreerd raken , hoe meer ze proberen het duidelijker de frustratie , de frustratie verandert in woede . Iedereen heeft emotionele steun en wie beter dan mensen met een gemeenschappelijk doel en die begrijpen wat frustratie betekent - in de relatieve rust van een garden.One belangrijk voordeel voor het gebruik van sociale en therapeutische tuinbouw is dat de traditionele vormen van communicatie altijd Arent nodig . Dit is met name belangrijk voor patiënten met een beroerte , auto-ongeluk slachtoffers , mensen met hersenverlamming , afasie of andere ziektes of ongevallen die verbale communicatie belemmeren . Tuinwerkzaamheden lenen zich gemakkelijk tot communicatief gehandicapte individuen . Dit op zijn beurt bouwt teamwork , het gevoel van eigenwaarde en zelfvertrouwen , terwijl het stimuleren van sociale interaction.Social en therapeutische tuinbouw geeft veel mensen de kans om deel te nemen aan een zinvolle activiteit, die niet alleen voedsel produceert , maar creëert ook vaardigheden met betrekking tot verantwoordelijkheid , sociale vaardigheden en arbeidsethos . Toegenomen vaardigheden in besluitvorming en zelfcontrole zijn gemeenschappelijke thema's gerapporteerd door personeel in de beveiligde psychiatrische ziekenhuizen . Meldingen van toegenomen zelfvertrouwen , eigenwaarde en hoop zijn ook gebruikelijk in deze environment.Prison personeel hebben ook gemerkt dat tuinieren therapie verbetert de sociale interactie van de gevangenen , naast het verbeteren van het wederzijds begrip tussen projectmedewerkers en gevangenen die buiten arbeidsvoorwaarden gedeeld . Zijn interessant dat studies in beide ziekenhuizen en gevangenissen consequent lijst het verbeteren van relaties tussen de deelnemers , de integratie met de gemeenschap , sociale vaardigheden en eigendom als een aantal van de echte voordelen om participants.But naast het creëren van een groot aantal emotionele en sociale voordelen , de gezondheid voordelen van het buiten zijn , het inademen van frisse lucht en het doen van lichamelijk werk kan niet worden vergeten . In de meeste studies de deelnemers merkte op dat frisse lucht , conditie en gewicht onder controle waar prime voordelen die niet konden worden overlooked.Just dat in een tuin op zich herstellende . Actieve tuinieren verhoogt alleen die feelings.Children , in de tuin , kan angst in de harten van veel tuinders ! De gewaardeerde bloemen! Het gazon ! Inderdaad , kunnen kinderen lastig en destructief zijn in de tuin , maar dit hoeft niet altijd het geval te zijn . Gezien het feit , dat kinderen moeten kunnen buiten spelen , ze don, t se te spelen in de tuin . Hebben een speciale ruimte waar echt zwaar type games gespeeld kunnen worden , zoals een zandbak of Cubby - house.At hetzelfde moment - kinderen te introduceren in de echte tuin . Om te beginnen, het is allemaal groen - het is een feit dat groen kan een kalmerend beïnvloeden. Uit te leggen over de schoonheid en kwetsbaarheid van de natuur . Laat ze zien hoe ze kunnen omgaan met planten - laten we zeggen , Snapdragon - bloem vinger - poppen . Instrueer hen hoe , als ze te veel lawaai , alle mooie vogels zullen ergens else.Most belangrijker spelen , leren ze hoe ze dingen te laten groeien . Iets wat ze kunnen eten is het beste - misschien tomaten , of zoete maïs , watermeloenen zelfs . Als je om hen te pompoenen , meloenen , of somesuch (zijnde snelle groeiers ) te planten , wanneer fruit begint te vormen zeggen - " Deze heeft jouw naam erop " . Dan wanneer ze niet in de buurt , met een scheermesje of scherp mes - je hun naam in het fruit te snijden , een kind zal dit niet zien . Als de vrucht zwelt - dus hun naam groeit mee. Dit is een enorme kick als ze eigenlijk zien hun eigen name.Gardening is altijd therapeutische
Door: . Cm.59