Oefeningen voor je hersenen met een Sudoku Game

De negatieve aspecten zijn meestal gerelateerd aan de afhankelijkheid . Drugs , alcohol misbruik , en zelfs spelen zijn allemaal negatieve activiteiten die verslavend zijn . Maar als er een soort van afhankelijkheid die is zeker goed voor volwassenen en kinderen , is een verslaving aan sudoku puzzels. Range wetenschappers lossen sudoku puzzels dagelijkse toename van tussen de tien niet - traditionele en keuze methoden om de hersenen te voeden. Andere kenmerken zijn hersenen toename voedingsmiddelen die rijk zijn aan eiwitten, het luisteren naar klassieke muziek en voldoende rust . Dit zijn eenvoudige , maar moeilijk als gevolg van de budgettaire beperkingen aan eigen voorkeuren en levensstijl te volgen . Dat kan het voordeel van Sudoku games zijn hersenen boosters . Volledige toegang tot kranten, boeken en zelfs het internet . Ze zijn ook haalbaar voor pauzes of andere kosten-vrije tijd . Dus elke keer dat een individu terug voor Sudoku gestraft leg dan uit en hopelijk krijgen de habit.Although Sudoku is vaak een wiskundig probleem , het oplossen van de puzzel vereist een van de meest eenvoudige instrument van wiskunde en wetenschap : logica. Vooral omdat de puzzels met zich meebrengen het gebruik van logica, rede , en doe de concentratie , de hersenen tijdens de verdoving routine , gewone . Met andere woorden , je hersenen een pauze en een goede baan . Studies tonen aan dat de hersenen gebruiken over zijn vaardigheden , hoe beter het werkt. De hersenen om meer oefening uit te voeren zijn vastbesloten om extra actief te worden , en de cellen zijn gezonder . De zoektocht associëren zich sudoku hersenen oefeningen om fysieke activiteit. Zij benadrukken dat net als een fysieke beweging oog spierverlies , activiteit Sudoku hersencellen voorkomt dood en bevordert ook een betere werking van de hersenen. Onderwijs is belangrijk , maar studies tonen aan dat studenten die wel Sudoku als mentale training hebben hoger IQ dan studenten die niet hoeft te doen . Dit toont alleen dat doses van Sudoku zijn eenvoudige manieren om de tijd te doden . Ze echt kunt u uw vermogen te verhogen om te begrijpen complexe ideas.Ian Robertson , een neurowetenschapper , heeft de enquête over de ouderen in de premisse hoe de daling van geestelijke vermogens onvermijdelijk niet uitgevoerd met meer dan genoeg stimulatie . Het uitzoeken van de twee groepen ouderen : de allereerste groep opgelost sudoku puzzels in je routine geconcentreerd , maar de tweede is een not.After hoewel de IQ- niveau was onderzocht en vergeleken de resultaten van hun experimenten voorafgaand aan het experiment . De groep van Sudoku oplossing worden nageleefd om verhoogden hun geestelijke vermogens te verkrijgen in een groter percentage , terwijl de andere groep is veranderd. Robertson haalde een vergelijkbaar leren waar 3000 mensen , 65-94 jaar , was gevonden te hebben verheven hun geestelijke vermogens en de leeftijd van 14 jaar , met slechts tien sessies naar de hersenen , zoals het stimuleren van de uitoefening van Sudoku.Other deskundigen het erover eens met deze conclusies en stelt dat de geest - spellen zoals Sudoku puzzels stoere blokkering op te lossen of te voorkomen dat de ontwikkeling van de ziekte van Alzheimer en geheugenverlies . Gezondheid trends tonen ook aan dat volwassenen zijn veeleisend en intellectueel zwaar werk profiteren van een verbeterde mentale functionaliteit op oudere leeftijd . Sudoku exact dezelfde functies als mensen werken als het de inspanningen met de brain.However vereist , deskundigen adviseren volwassenen om jonge kinderen aan te moedigen om puzzels zoals Sudoku op te lossen , de mentale verbetering beginnen eerder in het leven . Sudoku oefeningen zijn eigenlijk door een aantal scholen aangenomen te stimuleren overweegt en de academische prestaties van hun leerlingen te verbeteren. Dus in plaats van laat kinderen kijken tv of lees strips , de kant van de Sudoku puzzel . Dan u en uw jonge kinderen kunnen hun aanbidden van Sudoku gebruiken voor degenen arme zielen die niet begrijpen van de schoonheid , vreugde en beloningen om uw oplossing bouwen
Door: . Geosandler