Rust Your Hand met een antieke wandelstok

Wandelstokken kan je zeker helpen bij een heleboel manieren : het helpen kunt u weg van vallen als wanneer u problemen ondervindt met uw saldo evenals oppervlakken waar je kan vallen houden gemakkelijk . Ook wanneer de gronden je loopt op zijn ruw en oneffen alsmede indien moeite buigen hebt , kan je stok helpen u objecten op je pad duwen van de way.Walking sticks zijn ook een goede metgezel als je op een hoog risico op een val. Om deze reden , kunnen we al bevestigen dat riet inderdaad multifunctioneel en zijn niet alleen voor het idee van het verzamelen van het . Wat meer is, ze zijn ook uitstekend in het leveren van ondersteuning voor uw lichaam. Als een zaak van de feiten, kan het stress uit je rug , knieën, heupen en enkels . Het biedt ook extra stabiliteit en werkt de spieren van je bovenlichaam als je wandeling . Toch , hier zijn enkele stappen over hoe u uw wandelstok te gebruiken als het zou moeten zijn : Om te beginnen , moet u op een vlakke ondergrond staan ​​en laat je armen zwaaien langs je lichaam . Daarna brengt een arm omhoog , buigen bij de elleboog om een 90 - graden bocht in de arm te hebben. Uw onderarm zal een en het zelfde aan de verdieping.Het stick is verschrikkelijk kort als de positie van je hand naar beneden gaat . Maar als het omhoog gaat , de stok is het meest waarschijnlijk te long.Twist de snelvergrendelingspal op de as van de wandelstok om de lengte van de wandelstok te wijzigen . Draai naar rechts om het strakker te maken en naar links om het los te maken uit. Op het moment dat je de wandelstok op de juiste hoogte , draai deze securely.Grab de wandelstok door glijden uw hand door de polsband en vervolgens het handvat van de stick.Put de punt van de stok naar u afwisselend als je loopt . En als je elke stap , draai de stok naar voren , dat de tip naar beneden stevig . Zorg ervoor dat u een normale armbeweging handhaven . Toch kan u zowel stokken te plaatsen voor je op moeilijke momenten om zo een stabiele ondergrond te bieden in gladde of steile voorwaarden
Door: . Billy Yank