De Ferber methode voor Baby Sleep Tips

Een van de belangrijkste dingen in het krijgen van je baby goed kunnen slapen is voor uw baby om te leren om te slapen op zijn of haar eigen . De reden is het voor veel ouders zo moeilijk - waarom de ouders van een pasgeboren last hebben van zo vele slapeloze nachten - is omdat uw baby, op het eerste, wordt niet gebruikt om te slapen op zijn eigen , en als hij wakker wordt in de nacht dat hij huilt voor zijn moeder : in de aanwezigheid van zijn moeder is enige manier waarop hij weet hoe om te slapen . Het is logisch dat deze overgang van slapen met de moeder , om slapen op zijn eigen , zal enige tijd duren voor je kindje . Veel baby slaap tips betrekken opzetten van een strikt nachtelijke routine , en het introduceren van voorwerpen - zoals opgezette dieren - in het bed dat uw baby kan associëren met slapen . Als je merkt dat na enkele maanden dat je baby is nog steeds niet in staat om te slapen op zijn eigen , kunt u proberen wat bekend staat als de Ferber method.Invented door Dr Richard Ferber , de Ferber methode is de meest voorkomende manier van spenen uw kind weg van de moeder , in termen van zijn slaapgewoonten . Het is meestal succesvol binnen een paar weken . Toch is het belangrijk dat u kiest voor een week waar u zich kunt veroorloven om wat slaap te verliezen aan de Ferber methode beginnen . Vooral aan het begin van het proces , de Ferber methode vereist dat u veel tijd besteden aan het luisteren naar uw baby huilt , en als je het probeert op een moment dat je wanhopig bent om slaap zijn , loopt u het risico van het afbreken en het toestaan ​​draaien uw kind met u, of slapen om te slapen in de kamer met hem . Als u dat doet loop je het risico ongedaan te maken een hoop werk dat je in de method.The zal hebben gezet eerste nacht je de Ferber methode proberen , zet je kind naar bed zoals u gewend bent . Uw baby moet moe, maar nog wakker worden wanneer je hem in bed , zodat hij er nog in slaap te vallen op zijn eigen. Nadat u de kamer verlaat , zal de baby onvermijdelijk gaan huilen . Hem in staat te huilen voor ongeveer 5 minuten , daarna opnieuw de ruimte om hem te troosten . Het is belangrijk dat je verblijf in de kamer voor slechts een korte tijd - zelfs als hij nog steeds schreeuwt - en dat je hem niet op te halen of rocken hem . Deze tweede keer dat je de kamer verlaat , wacht 10 minuten alvorens terug te keren op dezelfde manier . De derde keer wacht 15 minuten , en zet dit als een maximale wachttijd voor de rest van de night.Every tijd daarna , ga de kamer kort en laat uw kind te huilen gedurende 15 minuten. Uiteindelijk zal hij in slaap vallen op zijn eigen tijdens een van de intervallen van 15 minuten waarin je de kamer uit . De tweede nacht , moet je beginnen met een 10 minuten wachten alvorens opnieuw te betreden van de kamer , gevolgd door 15 en vervolgens 20 minuten . Op een vergelijkbare manier , het verhogen van uw eerste en volgende wachttijden van 5 minuten elk night.Using deze methode uw kind zal snel leren om te gaan slapen in zijn eentje . Hoewel het moeilijk kan zijn om uw baby te huilen om te luisteren , begrijpen dat de Ferber methode is een veilige en effectieve manier om je baby te leren om te slapen op zijn eigen
Door: . Guillermo Summers