The Healing Dance

Er zijn veel dingen in het leven die we kunnen doen om emoties te tonen en laat anderen weten hoe we ons voelen . Sommige mensen zingen , sommige mensen schrijven poëzie en proza ​​, sommige retraite in zichzelf en houdt het allemaal binnen. Anderen dansen. Dans is al eeuwenlang een manier om een ​​breed scala van emoties te uiten . Het is een uitstekende uitlaatklep voor de emoties die soms onze geest kan gewoon niet verwerken . Dansen is een methode waarbij je kunt werken door die emoties en tot op zekere hoogte verder te gaan met je leven , ondanks emotionele upheaval.Believe het of niet , veel mensen geloven dat buikdansen ( of Oriental Dance ) brengt niet alleen emotionele genezing , maar ook lichamelijke genezing voor een aantal voorwaarden . Dance staat bekend als een vorm van oefening , maar buikdansen is een vorm van dansen die is lichaamsvriendelijk . Dit betekent dat u niet hoeft te worden in de beste fysieke vorm in dit soort dansen te gaan . U zult geen zorgen te maken over stress op je gewrichten als gevolg van hoge impact beweegt dat andere vormen van dans vereisen . Je moet er ook rekening mee dat de bewegingen in de oosterse dans deze bewegingen zijn soepel en natural.Among de voordelen voor de gezondheid die je kunt ervaren door Oriental Dance zijn een betere doorbloeding , een lagere bloeddruk , een betere gezondheid van de gewrichten , en het verbranden van calorieën . Sommigen geloven dat naast de boven dat oosterse dans genoemde gezondheidsvoordelen kunnen verbeteren whiplash symptomen en rugklachten . Als u overweegt buikdansen om dit soort verschijnselen te pakken die je echt moet met uw arts te raadplegen alvorens dit te doen en zorg ervoor dat u een hoog gekwalificeerde instructeur . Als het gaat om Oriëntaalse dans , lichamelijke genezing is niet de enige soort van genezing die vaak wordt ervaren . Veel dansers vinden ook zelf het loslaten van de stress en spanning in hun leven , evenals een aantal zeer traumatische kwesties die in hun verleden zijn geweest die kunnen blijven achtervolgen hen lang na . Om deze reden , is Oriental Dance soms aanbevolen voor behandeling van emotionele problemen en lichamelijke kwalen . Er zijn vides zoals Healing Dance die u zal toestaan ​​om een ​​deel van de basis bewegingen thuis leren . Echter, als je de middelen binnen uw gemeenschap is er echt niets dat kan vervangen nemen danslessen met een groep vrouwen . U zult merken dat deze vrouwen zijn er in alle soorten en maten en uit allerlei financiële , fysieke en spirituele achtergronden. Het is een stollende ervaring om samen met andere vrouwen omwille van de fysieke en /of emotionele genezing , zoals een Oriëntaalse dans klasse zal provide.In Naast de oosterse helende dans is er ook de Afrikaanse helende dans . Dit is een beetje meer high impact van aard en richt zich op genezing door uitingen van vreugde . Dit is een zeer verheffende vorm van dans en een goed overwegen waard als je wilt concentreren op het gevoel gelukkig en energiek en verlengen van uw vreugde voor het leven , maar liever iets dat een beetje meer impact dan de Oosterse stijl of Dance voor genezing biedt . Er zijn ook geneeskrachtig water dansen of hydrotherapie die vaak worden gebruikt in het helpen van mensen met specifieke verwondingen. Deze sessies zijn lage impact al is er een zekere mate van weerstand die door het water voor geweldige resultaten . U moet echter zeker van dat als u overweegt dit soort dans je een gekwalificeerde instructeur en zo mogelijk een op een aandacht . Voor veel voorkomende kwalen , is er een goede kans dat een bepaalde vorm van dans bestaat dat je zou kunnen helpen bij het ​​herstellen van uw kwaal . Daarnaast zijn er vaak lessen voor groepen die we in uw omgeving. Als u overweegt leren om te dansen , om de kwaliteit van je leven of gewoon meer plezier van uw leven in het algemeen te verbeteren , heb ik voor een hoop je dansen
Door: . Freddy Roy