Wees lief voor je Dansende Voeten

Voeten zijn echt belangrijk voor bijna alle dieren , ze maken het mogelijk lopen, rennen , springen en een hele reeks van andere activiteiten! Mensen nemen vaak hun voeten als vanzelfsprekend , hoe vreemd dat ook mag klinken , en meer aandacht besteden over hoe schoeisel ziet dan hoe comfortabel het is , of hoe het schade kan veroorzaken aan voeten of beenspieren . De meeste mensen oefenen gezond verstand in hun kleding de meeste van de tijd , en dit is vooral belangrijk bij deelname aan een sport of een andere fysieke activiteit, zoals dance.One van de basisvaardigheden aangeleerd in zowel de sport en dans is de veiligheid. Er wordt geleerd hoe ze hun best te bereiken zonder dat zij schade berokkenen aan zichzelf of anderen . Warming up oefeningen helpen om dit te bereiken , door het opstellen van spieren voor potentieel intense activiteit . Bijna alle scholen , sportlessen en danslessen leren hun studenten warming up oefeningen . Veel mensen kiezen ervoor om hun danspasjes te oefenen buiten de lessen , omdat ze alleen kunnen hebben een paar lessen per week . Dit is een goed idee , zolang elke praktijk wordt uitgevoerd met veiligheid in het achterhoofd . Zorg moeten worden genomen om ervoor te zorgen dat er geen struikelgevaar in het gebied en dat er voldoende ruimte is voor de bewegingen te kunnen worden uitgevoerd . Het is altijd het beste om iemand anders in de omgeving hebben , hoewel het natuurlijk op een veilige afstand , in het geval als een ongeval gebeurt. Zij zullen in staat zijn om te helpen . Oefenen thuis lijkt misschien erg informeel , en het kan verleidelijk danskleding of dansschoenen niet te dragen . Dit is geen goed idee Aangezien deze kledingstukken zijn ontworpen met de veiligheid en het comfort van dansers in mind.The soorten dans schoenen die zijn gekozen afhankelijk van het soort dans wordt uitgevoerd , en in zekere mate persoonlijke voorkeur van de gebruiker . Er zijn dansschoenen voor allerlei gelegenheden en alle stijlen van dans, afkomstig van stedelijke, hip hop tot klassiek ballet en jazz . Het kiezen van schoenen kan een uitdaging zijn , maar kan ook leuk zijn , met een groot aantal gerenommeerde danskleding merken om uit te kiezen is er voor iedereen wat wils moet zijn. De huidige financiële klimaat betekent dat een heleboel uitstekende kwaliteit items zijn beschikbaar voor een koopje. Dans kleding en schoenen zijn geen uitzondering op deze regel - nu is een goed moment om te kijken naar het krijgen van een paar nieuwe schoenen , of je dans sneakers, pointe schoenen of ballet slippers.There nodig zijn tal van manieren om te zorgen voor uw voeten . Ladingen of speciale voetmassage crèmes en producten om te ontspannen en kalmeren vermoeide voeten zijn verkrijgbaar bij drogisterijen en supermarkten . U kunt overwegen om een ​​professionele pedicure , en het hebben van uw teennagels prachtig gemanicuurde . Kiezen wat extra comfortabele sokken aan tenen warm te houden in de winter kan een echte traktatie , zoals het kiezen van comfortabele slippers . Een belangrijke manier om voeten veilig en comfortabel is om geschikte schoenen te dragen . In sommige bedrijfstakken , het dragen van een stalen neus is van vitaal belang , in anderen , met veel grip nodig is . Dans schoenen zijn een ander voorbeeld van de noodzaak van passende schoenen
Door: . Cedric Grosjean1