Wilt u meer groenten in uw dieet te krijgen zonder premie te betalen bij een lokale supermarkt ? Kiemen kan echt een geweldige manier om je voeten nat met tuinieren op een kleine schaal te krijgen . Of van plan om uiteindelijk te beginnen een grotere tuin in uw persoonlijke tuin thuis , of wonen in een locatie, zoals een appartement , waar er niet echt een gemakkelijk toegankelijke ruimte om een tuin te hebben , kiemen biedt een geweldige kans om wat voedzame krijgen en verse groenten in uw dieet op een dagelijkse basis . Dit is niet alleen zeer gezond voor het lichaam , maar ook voor de persoonlijke of familiale budget . Als een toegevoegde bonus , het is een geweldige leerervaring en het is echt aangenaam om te zien het natuurlijke proces geleidelijk ontvouwen als de zaden te zetten in eetbare en voedzame kiemen . Kinderen van alle leeftijden zijn er zeker van te genieten van het kijken ze groeien en kan een plotselinge interesse in het eten van meer groenten te nemen . Er zijn ook veel Spouted recepten om te experimenteren met en te genieten, zoals gekiemde korrels maken een heerlijk voedende aanvulling op brood en nog veel meer. Laten we eens een kijkje nemen op de benodigde materialen en krijgt een overzicht van de procedure betrokken zijn , zodat u kunt beginnen kiemen zo snel mogelijk . Eerst moet je een glazen pot nodig hebben om op te treden als uw kiemen container. Grotere metselaar potten of potten speciaal ontworpen voor het kiemen zijn zeker een uitstekende keuze . Kiemen potten die zijn gemaakt voor ons doel komen meestal uitgerust met een mesh deksel en zijn in principe klaar om te vullen met het zaad of boon die is gekozen als de kiemen zaad. Als u gebruik maakt van een stenen pot , ze gelukkig zijn met een deksel dat een uitneembare centrum heeft , waardoor de ring kan worden vastgezet , zelfs als het midden van het deksel wordt verwijderd . Een echt slim en zuinig methode is om een klein stukje van het scherm gesneden om zich over het gat in het deksel . Scherm als dit kan worden gekocht bij een bouwmarkt of iets dergelijks , zal de soort gebruikt voor ramen in een huis werken over het algemeen prima. Probeer om metalen gaas krijgen als dat mogelijk is . Nylon is waarschijnlijk ok, maar wees wijs elke exotische chemische kunststoffen niet te gebruiken als u wilt dat uw spruitjes schoon en vrij van resten blijven . Als recycling een pot die niet beschikt over een metselaar pot deksel , kunt u altijd gebruik maken van een rubberen band om de meest kosteneffectieve route te gaan . Als je eenmaal een goede glazen pot met een mesh deksel die je kunt aandraaien , is het tijd voor u om te kiezen uit een aantal goede bonen of zaden te ontkiemen . Bonen zijn technisch zaden , en ze werken goed voor kiemen doeleinden. Sommige populaire gekiemde zaden zijn: groene erwten , luzerne , groene bonen , en diverse linzen . Ze kunnen meestal worden gekocht in bulk bins bij veel winkels , hoewel soms een specialiteit organische en health food winkel is goed voor de afwisseling . Met behulp van biologische zaden zal waarschijnlijk maximaliseren van de kiemen voeding . Het proces is verrassend eenvoudig , en hier zijn de algemene stappen betrokken .
1 . Voeg genoeg zaden op de bodem van de pot te dekken .
2 . Geniet ze 's nachts in de pot door het te vullen met water.
3 . De volgende ochtend , leeg het water door het deksel scherm . Spoel de zaden .
4 . Spoel de zaden 3 maal daags of meer .
5 . Bekijk ze groeien! Het is echt aan jou als om het proces te stoppen en eten ze . Zorg ervoor dat ze te spoelen vaak , vooral in een warmere kamer. Zodra ze klaar zijn om te eten , kunnen ze worden gekoeld . . Geniet van uw nieuwe kleine moestuin en haar gezonde voedende beloningen
Door: lynch10460a