| Thuis | Ziekte | Eten drinken | Gezondheid | Familie | Geschiktheid | 
  • Omgaan met Holiday Blues

    Voor veel mensen is de winter is veel minder een tijd van vrede en goede wil en veel meer een tijd waarin de drukte van het hectische kerstinkopen , overvolle winkels , storm , grijze luchten , en soms een verhoogd gevoel van eenzaamheid al kan verhogen stress en kans op illness.Winter , bijvoorbeeld, wordt van oudsher geassocieerd met een verkoudheid . Maar in tegenstelling tot wat onze moeders kunnen hebben ons verteld , artsen weten nu dat de blootstelling aan wind en lage temperaturen niet zal brengen op een gewone verkoudheid . Evenmin wil oneigenlijk eetgewoonten of slechte gezondheid praktijken . In feite, in strikte medische termen , zijn er geen bekende predisponerende factoren om een ​​gemeenschappelijke cold.The laatste medische onderzoek blijft de originele ontdekkingen van internationaal bekende auteur L. Ron Hubbard te ondersteunen . Zoals beschreven in zijn eeuwige 20000000 - copy bestseller Dianetics: De nieuwe wetenschap over geestelijke gezondheid , " de verkoudheid is gevonden psychosomatisch te zijn . " Terwijl er is een uitgebreide analyse van het verband tussen geestelijke conditie en gezondheid in Dianetics ( en het is dan ook een uitstekend boek op vakantie boodschappenlijstjes te zetten ) voor mensen van alle leeftijden , waarin om gewoon te verminderen vakantie stress kan afwerpen in een gelukkiger en gezonder winter.L . Ron Hubbard vond dat de eenvoudigste manier om tijdelijk verbeteren iemands mentale toon was vaak een simpele verandering van omgeving . " Het nemen van factoren uit de omgeving ... of het nemen van ( hem ) van een omgeving waarin hij ongelukkig of ineffectief kan brengen over een aantal verbazingwekkend snelle terugvorderingen ," schreef hij . Terwijl slechts een hit en miss mentale "pick - me-up " - redenen Dianetics lezers goed te begrijpen - dit kan nog wel eens werken magic.If je jezelf onder verhoogde druk of lijden aan aanvallen van vakantie-blues , uit een plaats u don 't meestal gaan . Breng wat tijd door iets nieuws te doen. Of misschien voldoen aan een aantal nieuwe people.Winter wordt verondersteld een gelukkige tijd zijn. Gewapend met een beetje van die positieve houding tegenover het leven waarvoor Dianetics is gericht , is er geen reden de vakantie kan niet een bijzondere tijd u genieten met familie en vrienden Muziek van : . Louis Steiner