12 dagen tot een gezonde vakantie : Dag # 9 - Jingle All The Way

Een paar jaar geleden begon mijn moeder een caroling partij in haar buurt rond de feestdagen . Rechts rond Thanksgiving de uitnodigingen zouden gaan en iedereen zou worden gevraagd om een ​​gezonde schotel van voedsel voor de pot luck stijl partij te brengen . Het begon klein , met slechts een paar van de buren te wonen en te zingen , maar het bleek in een jaarlijks evenement dat de meeste van de buren trok om te zingen en die dat niet kon laten om te zingen werden getrakteerd op een groep zangers die waren belting hun favoriete kerstliedjes . Het werd zo populair dat mensen zouden gaan vragen over het in november en zelfs mijn zus zou reizen vanuit uur rijden gewoon om deel te nemen en laat mijn nichtjes hebben de ervaring.Ik denk niet dat iemand die betrokken zou ruzie met me als ik zei dat ze weren 't klassiek geschoolde zangers , maar dat deed er niet toe een lik , want ze hebben allemaal genoten van het seizoen en het delen van de geest van de vakantie met hun neighbors.As een ware gelovige in de kracht van muziek om die ziel te tillen en te verbeteren zijn voor de gezondheid , ik denk dat dit een van de belangrijkste dingen om toe te voegen aan uw gezonde vakantie tradities . Gewoon luisteren naar je favoriete muziek door het jaar kan een enorme impact hebben op je geluk en je mentale gezondheid , maar caroling neemt die naar een ander niveau . Wanneer u uw favoriete liedjes zingen niet alleen bent u te oefenen spieren die je normaal gesproken niet uit te oefenen je bent ook het opheffen van uw geesten . U kent het gevoel wanneer je rijdt in je auto , denk je niet dat iedereen op zoek is , zodat u zich wenden tot je favoriete liedje en zingen op de top van je longen . Denk je niet beter voelt nadat je dat doen? Voeg nu uw favoriete vakantie liedjes aan de mix en stel je de geest die zal haasten door je body.You misschien niet in staat om een grote groep mensen bij elkaar te verzamelen om te gaan voor een caroling partij, maar misschien kun je een paar van de familie te verzamelen leden over een mp3-speler en zing mee met uw favoriete kerstliederen terwijl u geniet van elkaars gezelschap . ( Ik had kunnen zeggen rond de radio , maar laten we reëel zijn , heb je zelfs een radio bezit meer - ik weet dat het zou meer Charles Dickens - achtige om radio te zeggen , maar ik ben gewoon tryin ' om echt te zijn ) Zelfs als u wonen aan de andere kant van het land van je familie , downloaden skype en hebben een virtuele caroling partij met hen. ! Een manier vinden om uit te zingen met de geluiden van het seizoen en je zult rinkelen helemaal door New Years
Door: Adam@Turnupmyworkout.com