Gezonde Gift Ideeën voor Fathers Day

Het kiezen van de juiste supplementen is niet moeilijk. De meeste gezondheid leveringen leveranciers hebben een aantal van de meest fundamentele vitamines en supplementen in een speciaal pakket (die ze meestal noemen "starter kits " ) gebundeld en ze zijn specifiek gerichte voor mannen. Omdat de specialisten uit de gezondheidszorg , hebben zij de supplementen die kunnen helpen papa optimale gezondheid bereiken geselecteerd . Een goede bundel dient ten minste het volgende : Multi vitaminen , supplementen om de prostaat te beschermen; Aanvullingen op het hart te beschermen ; AntioxidantsSo nu dat de verschillende voorwaarden die bescherming krijgt van deze supplementen zijn geïdentificeerd , laten we onderzoeken de specifieke supplementen en hun basiskenmerken : Multivitamins - de term zelf suggereren dat ze zijn gemaakt van verschillende soorten vitamines in een. In principe is het idee is dat je een beetje van alles . Wees er echter van bewust dat niet alle multivitaminen gelijk geschapen zijn , om zo te zeggen . Op zijn minst moet een goede multivitamine u gedeelten van vitaminen A , de familie B , C , D en E. Elk van deze vitamines dienen een uniek doel voor het lichaam en health.Vitamin A zorgt voor een goed gezichtsvermogen en een gezonde huid . De familie B vitamines dragen ook bij tot een gezondere huid afgezien van het verbeteren van de stofwisseling en het immuunsysteem. Vitamine C geeft kracht aan de pezen en ligamenten en een snellere genezing van beschadigd of gekneusd huid . Als mensen ouder worden , hun botten worden brozer en dit is waar vitamine D komt inch Samen met calcium , ze helpen sterke botten en tanden te ontwikkelen. Vitamine E is al geïdentificeerd als een stress buster . Maar afgezien van dat , het helpt ook controlerende cholesterol vorming van plaque die de slagaders verstopt en belemmert de doorstroming van blood.Saw Palmetto - dit is een klein plam die groeit in dichte struikgewas . Het produceert een vrucht wiens voordeel is om te beschermen tegen urine- en geslachtsorganen problemen . Deze eigenschappen zijn zeer nuttig bij de bescherming tegen en het risico van prostaatkanker . Hoewel fabrikanten de markt van de Saw Palmetto op mannen , is het over het algemeen veilig voor consumptie beschouwd door vrouwen . Er zijn echter mensen die adviseren tegen het nemen van het door zwangere en zogende women.Omega 3 - dit zijn meervoudig onverzadigde vetzuren in weefsels van vissen die zwemmen in de diepste en koudste delen van de oceanen . Ze zijn ook gevonden in sommige plantaardige bronnen . Wetenschappelijke studies hebben de laatste jaren de vetzuren omega 3 gekoppeld aan een vermindering van het risico op hart-en vaatziekten . De vetzuren omega 3 zijn ook bekend als EPA en DHA . Deze vetzuren zijn gevonden aan het leren vaardigheid bij kinderen verbeteren . Nu hier is een supplement dat zowel de vader en kinderen profiteren Antioxidanten - dit zijn natuurlijke verbindingen in de meeste planten. Hun belangrijkste functie is om op te treden op de vrije radicalen die schadelijk zijn voor het lichaam . Vrije radicalen zijn beschadigd moleculen in de cellen van het menselijk lichaam en zijn oorzaken van kanker . Rol van antioxidanten ' is de schade die ze cause.Although vitamines en supplementen zijn veilig voor iedereen te repareren , een beetje kennis van wat je in je lichaam gaat een lange weg . Dit kan gedaan worden door het onderzoek of door het raadplegen van een professional. Hoe dan ook is perfect fine.The hier weergegeven informatie is slechts een klein voorbeeld van de voordelen die de gezondheid supplementen . En omdat vaders zijn meestal druk en kan niet gehinderd door onderzoek , zullen ze je moeten bedanken voor je kennis in waardoor ze de gave van een goede gezondheid op vaderdag
Door : . Percy Pryde