Heb je ooit iemand gezien een gezondheids-of fitness-gerelateerde geschenk , alleen om de ontvanger te krijgen beledigd omdat ze ervan uitgaan dat u zeggen dat ze nodig hebben om gewicht te verliezen of in een betere vorm ? Geloof me , kan het lelijk . En degenen die de gekste krijgen zijn degenen die dit het meest nodig ! Hier zijn enkele tips voor een gezonde geven van geschenken voor de feestdagen die u zullen helpen u een leuk cadeau , met behoud van uw relatie met de recipient.First , het begrijpen van de voordelen van regelmatige oefening zelf zal u toelaten om een gift te delen met iemand in de ware geest van liefde en zorg voor hen. Als de ontvanger kan begrijpen dat u op zoek zijn naar hun eigen belang en willen dat ze een langer en gezonder leven , zal het geschenk goed ontvangen . Een uitvloeisel van dit eerste punt is om een fitness cadeau te geven aan iemand die al begrijpt het belang van een gezonde activiteit in hun life.Second , selecteert u een geschenk dat ook kan worden gebruikt wanneer de persoon niet " oefenen . " Een mooi sporthorloge , bijvoorbeeld , kan gedragen worden als een gewone digitale horloge op een regelmatige basis, dan schoppen in de timing schoot of in gelijke tred houden wanneer de persoon is uit te werken . Hartslagmeters kan gedragen worden zonder de borst borstband , zo ook die regelmatige sporthorloge functionaliteit tot de behoeften van de gebruiker dat de hartslag measurement.People liefde high - tech gadgets . Vooral mannen . Dus het derde punt is om iets dat nieuwe of innovatieve technologie maakt gebruik van te vinden. In de gezondheids-en fitness-wereld , zijn er verschillende producten die in dit wetsvoorstel past . Timex maakt een aantal ongelooflijke snelheid en afstand eenheden die GPS -technologie gebruiken om constant readouts geven over snelheid, afstand , tempo en meer . Nieuwere units komen ook met hartslagmeters en kan al die gegevens naar een aparte recorder unit die trainingsgegevens kunt downloaden naar uw PC.Perhaps niemand doet high - tech in een polsunit beter dan Finse bedrijf Suunto sturen . Hun wristopcomputers zijn de ultieme multifunctionele trainingstoestellen . Ze variëren van eenvoudige functies zoals tijd , datum , stopwatch en de meer geavanceerde hoogte, temperatuur , en EPOC ( overtollige post-exercise zuurstofverbruik ) . Suunto maakt zelfs eenheden die uw golf score zal houden , en het meten van de snelheid van uw swing.Finally , kies iets eenvoudig dat een constante herinnering aan meer regelmatige fysieke activiteit dan de ontvanger momenteel verkrijg kan zijn. Een stappenteller is een geweldig hulpmiddel voor de motivatie , omdat het voortdurend herinnert u eraan om meer stappen per dag te nemen . Stappenteller telt stappen , afstand , calorieën , tijd en nog veel meer ( afhankelijk van het model ) . Een persoon kan clip een op hun tailleband en ga de hele dag , of het nu bewust " oefenen " of niet - en bijhouden van hun effort.Whatever gezondheid en fitness gift u besluit om dit seizoen te geven , bent verzekerd dat u helpt de ontvanger woont een beter en gezonder leven . Dat is echt het "geschenk dat blijft geven . " Muziek van : Matt Ream