Hoe Combat De valkuilen van Bed - sharing

Het delen van een bed met je partner kan worden gezien als het ultieme teken van romantische gelukzaligheid , maar het trieste feit is dat voor veel koppels kan de oorzaak van grote problemen zijn. Problemen zoals zware snurken , dekbed - hogging en onverenigbare slaaphouding kan een goede nachtrust onmogelijk - die gif zou kunnen worden in een lange termijn relationship.There zijn manieren om wel te bestrijden meeste van deze problemen . De eerste stap moet zijn om een open discussie met je partner over de problemen die je hebt met het hebben . Vermijd het plaatsen van schuld - de overgrote meerderheid van de vervelende slaapgewoonten , zoals snurken en rollen rond te veel, kan niet helped.If u problemen met persoonlijke ruimte hebt , kun je profiteren van een groter bed . Als u of uw partner graag in je slaap te verspreiden , of de neiging om te bewegen , een upgrade van een standaard tweepersoonskamer in een queen of king size moet jullie beiden voorzien van ruime space.Another eenvoudige oplossing die verrassend weinig mensen denken, is om vervang uw dubbele dekbed met twee singles . Door dit te doen kun je nog steeds deel je bed , maar wanneer het tijd is om te gaan slapen je niet langer zorgen te maken over het dekbed - hogging of maaiende ledematen . Nestelen zich samen onder hetzelfde dekbed lijkt het romantische ideaal , maar het feit is dat het gewoon niet praktisch voor elk paar , en dit zou de perfecte compromis om te voorkomen dat u hun toevlucht nemen tot afzonderlijke beds.Heavy snurken kan worden zijn een lastige stelling , maar als het echt ondraaglijk dan is het de moeite waard om medisch advies , zijn er vaak maatregelen die kunnen worden genomen om het probleem te bestrijden . Bijvoorbeeld sommige zware snurken is het gevolg van allergieën of overgewicht . ! Olovin Prinselijke
: Als dit het geval is , kan een paar eenvoudige veranderingen in levensstijl alles wat nodig is om een ​​leven van zalige slaap zorgen voor jullie beiden
Door zijn