! Laat er licht Waarom een serre te bouwen? Nou, het moedigt ons aan om meer tijd doorbrengen in de zon en dit zeker is bewezen aan vele belangrijke voordelen hebben . Wonen in het Verenigd Koninkrijk zijn wij helaas niet in staat om vele lange uren buiten door te brengen als ons weer is meer bevorderlijk voor binnenshuis leven . Gelukkig conservatoria hebben ons in staat stellen om compromissen te sluiten tot op zekere hoogte . Zittend in een mooie zonovergoten glazen kamer doet wonderen voor de ziel - en dit is waarom: Vitamine D is essentieel voor een gezonde voeding en is van nature geproduceerd in ons lichaam als we worden blootgesteld aan direct zonlicht . De reden waarom het zo belangrijk is dat vitamine D helpt het lichaam calcium op te nemen en te corrigeren fosfor niveaus die cruciaal zijn voor sterke botten , gezonde tanden en soepele gewrichten handhaven . Naarmate we ouder worden van dit proces wordt minder effectief en dus de behoefte aan zonlicht daadwerkelijk increases.Sunlight kan dus eigenlijk het risico op artritis , rugpijn , osteoporose , bepaalde vormen van kanker en de meeste pijn in de gewrichten te verminderen . Naast de vitamine D uit zonlicht verhoogt onze immuniteit. Onderzoek toont aan dat zelfs gewoon in de zon voor een uur per week kan een difference.Although vitamine D wordt ook gevonden in vis , eieren en melk , er is iets heel rustgevend over het zitten in de zon. Het doet wonderen voor het lichaam, maar het doet ook wonderen voor de ziel. Ik geloof dat dit een winnende combination.So bij het overwegen van het toevoegen van een serre aan uw huis niet de tijd nemen om een betrouwbare serre ontwerper te selecteren . Zij kunnen u adviseren over de beste opties beschikbaar zodat u een omgeving die u zullen helpen het best mogelijke gebruik van de zon te maken Muziek van : . Dave John Smith