Het eten van gezond gebruik van een vleesmolen

Heeft u al een vleesmolen ? Wist u dat het slijpen van uw eigen vlees kan u helpen een gezonde , actieve levensstijl ? Volgens studies en enquêtes , Amerikanen vandaag eet ongeveer driehonderd of meer calorieën dan in 1985. Dit is een grote toename , ongeveer 12 procent in calorieën en vierentwintig vet calorieën . In feite , Amerikanen eten ongeveer 81,4 gram vet . We zien vandaag dat we steeds meer en ongezonder , zowel met onze levensstijl en eetgewoonten . Het kan erg moeilijk zijn om uit de buurt van vet en calorieën te verblijven, vooral als je iemand die het leuk vindt om uit te gaan. Er kan veel verleidingen , en soms , discipline is niet genoeg om ze te bestrijden off.If u investeert in een vleesmolen , zult u gemakkelijk kunnen controleren wat je in je eten. U kunt volledig knippen uit het vet als je iets heel mager willen . Bovendien , je hebt controle over het stuk vlees je wilt vermalen . U kunt kiezen voor mager vlees te malen , zodat je niet te veel vet uit te halen . U kunt uw eigen mix van kruiden en specerijen , zelfs smaakstoffen toe te voegen zodat het uitkomt proeverij geweldig . Ook groenten en fruit zijn geen onbekende in de molen . Het beste deel van alles is dat je niet hoeft te stoppen met het eten van al uw favoriete dingen . U kunt nog steeds eten hamburgers , zelfs als je op een dieet, omdat alles wat je gekookt met was vrij mager en healthy.You kan een vleesmolen gebruiken om veel gerechten te maken . Meatloaves , hamburgers en worstjes zijn slechts het begin . Als je eenmaal begint te experimenteren met uw molen , is er geen weg terug. Het opent veel mogelijkheden in de keuken , want je zult in staat zijn om meer te doen met de eenvoudige dingen die je hebt in de keuken . Nu, dat is een uitdaging voor een echte kok . Een van de meest favoriete recepten met behulp van een vleesmolen is de Mean Lean Worst . Het is een worst gemaakt van borsten zonder vel kalkoen , varkensvlees , knoflook en ui . Zij worden samen gemengd in de molen met alle extracten opgenomen . Hierdoor kan de smaak volledig combineren . Slijpen van de vlees terwijl met de ingrediënten geeft hen een tijd te binden en om elkaar te leren kennen. Het creëert ook een smaakvolle worst . Als u wilt, kunt u wat zout en peper op smaak brengen op die worsten . Het enige wat je hoeft te doen is bak de hamburger pasteitjes op een hete pan tot ze goudbruin zijn . Vul een koekepan of koekenpan met wat olie . Laat het je voldoende warm en plaats uw pasteitjes op de top tot je klaar bent . Koken magere worst gebruik mager vlees is zo'n verstandig idee . Je bent in staat om de dingen die je wilt krijgen zonder te gezondheidsproblemen te offeren . Het is een geweldige manier om echt verandert de manier waarop je kijkt naar voedsel en koken. . Uw leven gemakkelijker en gezonder gebruik van vlees molens want zij zijn de sleutel tot een gezond leven thuis
Door : SAPerillo