Motivatie Gedachten Voor de stress van New Years resoluties

Motivatie gedachten voor het nieuwe jaar - Stress Management voor de nieuwe decade.It lijkt erop dat elk jaar wordt voldaan met dezelfde teleurstelling voor het afgelopen jaar en dan hoop voor het nieuwe jaar . Het lijkt erop dat de teleurstellingen van het afgelopen jaar zijn evenredig met de onzekerheden van het verleden year.And die onzekerheden zijn over het algemeen evenredig aan de financiële en persoonlijke verliezen geleden tijdens de vorige year.But als we in staat om in het moment te leven , de persoonlijke en financiële verliest nooit invloed hebben op onze attitude.As gaat het verhaal , een psycholoog deed een waarde studie bij twee tienjarige jongens . Een jongen kwam uit een well-to -do achtergrond en de andere tien jaar oud was van een armoede achtergrond. De psycholoog zet de jongen uit een well-to -do achtergrond in een kamer vol met de meest geavanceerde speelgoed en de jongen uit een armoede achtergrond in een kamer vol met gebroken speelgoed. De jongens werden met rust gelaten gedurende dertig minuten, waarna ze vonden een jongen erg teleurgesteld . Hij was van de well-to -do familie . Vroeg waarom hij verdrietig was , antwoordde hij: 'Ik dacht dat je zou moeten een aantal nieuwe en nette speelgoed - . Ik heb al al die speeltjes " Ze vonden de jongen uit een armoede achtergrond opgewonden gaan door het kapotte speelgoed en waren verrast . Ze vroegen hem waarom hij was zo opgewonden en hij antwoordde: " Met al deze onzin hier , er moet iets goed ergens zijn en ik ga om het te vinden . " No stress management training kan een beter model te hebben. U voegt dit aan de basis stress management technieken, zoals diepe ademhaling , spier bewustzijn , oefening , en dus on.I willen dat verhaal herinneren en vaak wou dat ik kon bij de vaststelling van die houding op een dag- tot-dag basis effectiever mezelf . Inderdaad het is echt een uitdaging en als we elkaar dat verhaal van dag tot dag kon herinneren zouden we veel gezonder en gelukkiger zijn . Natuurlijk zou je denken dat het onmogelijk is, maar ik stel voor dat dat alleen maar je beperkende overtuigingen vormen die attitude.We beginnen elk nieuw jaar met hoop en belofte dat een of andere manier wordt een zijspoor een paar maanden later , want we hebben een tekort aan motivatie thoughts.Ultimately het antwoord is in het creëren van een verschuiving in onze houding , zodat in het midden van " crap" of teleurstelling , kunnen we enthousiast over het vinden van iets good.From een stress management training basis , zijn er twee fundamentele dingen die in de weg staan ​​onze doen:

1 . Onze self beperkende overtuigingen zoals het niet verdienen of ons onvermogen om something.2 doen . Gebrek aan het gebruik van affirmaties of gereedschappen om welvaart bewustzijn te ontwikkelen. Omdat in welvaart betekent niet dat teleurstellingen niet gebeuren , het is dat in plaats van te worden overstemd door teleurstelling dat in plaats buiten we them.How ga je om met de stress van onzekerheid ? Antwoord : Als je het te erkennen en ervoor kiezen om het te omarmen u uw affirmaties te gebruiken om te navigeren door onzekerheid. Het eindresultaat is dat in plaats van blij te ontdoen van vorig jaar , je blij en gelukkig met vorig jaar bent . Uw visie op de komende nieuwe jaar is dezelfde als van elk van de laatste 52 weeks.To geef uw motiverende gedachten zijn er twee tapes /cd voor zelfhulp programma's - Welvaart en affirmaties die een significant verschil zal maken in uw dagelijks - tot-dag life.Of natuurlijk bekend voornemens voor het nieuwe jaar zijn om gewicht te verliezen en stoppen met roken of een andere kwetsende gewoonte. In plaats van doen met de hoop van iets als medicijnen of shakes /gum doet het voor je , kijk naar affirmaties - niet dat je ook niet zult gebruiken de shakes of resolutie gum.A New Years ' dat kan je niet op een dwaalspoor brengen is om affirmaties - motiverende gedachten - dagelijks - ze trillen met de bron van gezondheid en welvaart te bieden en herprogrammeren je intelligentie - . de beste soort van stress management training, zodat elk nieuw jaar brengt u het beste van het jaar mogelijk < br > Door: Richard Kuhns