Bier is gezond

? Velen van ons houden om te ontspannen met een groot glas bier na een lange dag hard , maar er zijn constant waarschuwingen in de media over de slechte gevolgen voor de gezondheid . Onlangs echter , hebben studies aangetoond dat bier kan bijna alle dezelfde voordelen als het drinken van wijn te produceren . Of u nu liever ale, lager , stout , bitter of tarwe bieren, studies tonen aan dat een per dag voor vrouwen of maximaal twee glazen per dag voor mannen zal uw kansen op beroertes, hart- en vaatziekten en sommige vormen van kanker te verminderen drinken, drie van de meest indringende en dodelijke omstandigheden in de Verenigde States.The studie toonde aan dat degenen die een biertje hadden per week in vergelijking met degenen die een biertje dronk per dag geen verschil in het verminderen beroerte risico . Echter, degenen die in het algemeen waren , , lichte tot matige drinkers daalde de kans op een beroerte met 20 % . Nog verder onderzoek op Southwestern Medical Center blijkt dat degenen die een drinken tot twee biertjes per dag ( bij de meeste ) hebben een 30-40% lager tarief van hart-en vaatziekten in vergelijking met degenen die helemaal niet drinken. De redenen : Bier bevat een vergelijkbaar bedrag van ' polyfenolen ( antioxidanten ) als rode wijn en 4-5 keer zoveel polyfenolen als witte wijn . Bovendien is het geen cholesterol . In feite, sommige zeggen dat het helpt bij het ​​LDL of "slechte cholesterol" niveau waardoor de kans op een hartaanval en beroerte verminderen verminderen . Het kan ook fungeert als een stress buster als verbruikt in de juiste doseringen . Beer heeft ook een aantal ingrediënten die helpen bij het ​​voorkomen van bepaalde vormen van kanker . Bijvoorbeeld Xanthohumol een prenylflavonoid afkomstig uit hop is bekend om kanker te voorkomen . Het gebruik ervan wordt beschouwd als een preventieve behandeling tegen prostaat-en darmkanker en zelfs kan een vorm van hormoontherapie voor vrouwen . In een recente studie uitgevoerd door onderzoekers van het Linus Pauling Institute aan de Oregon State University in Corvallis , bier drinken werd getoond aan potentiële belofte in het voorkomen van prostaatkanker en prostaatkanker enlargement.Beer wordt ook gezegd dat het vitaminegehalte hebben. Hoewel dit misschien als een verrassing , er is inderdaad verdienste aan. Bier is rijk aan vezels . Het bevat aanzienlijke hoeveelheden fosfor , kalium , magnesium , B12 inotisol , B9 ( foliumzuur ) , B6 ( pyridoxine ) , B5 ( pantotheenzuur ) , B3 ( niacine ) , B2 ( riboflavine ) , B1 ( thiamine ) . Helaas echter , kan het vitamine C. Uiteindelijk beschadigen , bier is niet schadelijk als met mate geconsumeerd . En we bedoelen echt matiging als 1-2 bier glazen per dag , niet gerationaliseerd , " excuus gematigdheid " . Het kan een ontspannende werking op het lichaam waardoor stress te verminderen en helpen beter te slapen hebben . Het kan helpen om hart-en vaatziekten te voorkomen, verbeteren de bloedsomloop , het bevorderen bloedvatenuitzetting , yep , je raadt het al , te helpen bij het plassen . Laten we echt wel. De term matiging is het middelpunt van al het bovenstaande onderzoek , en niet bedoeld om vernietiging onder het voorwendsel van worden gegooid "Bier is gezond! ... Let's Go Drinken " . De bierconsumptie heeft zeer reële en ernstige gevolgen voor de gezondheid voor degenen die het misbruiken. Frequente overconsumptie van alcohol , zoals bier , is verschrikkelijk voor je lichaam . Dit, gecombineerd met de ongelukkige aantal aan alcohol gerelateerde ongevallen , blijkt dat bier is niet iets om te misbruiken ! Maar op een lichtere noot ... we hebben geleerd dat bier heeft een aantal interessante eigenschappen die daadwerkelijk kan meetbare voordelen voor de gezondheid wanneer het wordt gebruikt met mate . Als zodanig ... moeten we trots zijn in het vieren van bier voor iedereen dat het voelt . Om dit te doen , gaan we naar BEEROCITY.com . Ze hebben alle bierglazen, bar meubels en bar spellen die je nodig hebt om bier te vieren in uw eigen persoonlijke manier . Ik bouwde mijn hele huis bar bij BEEROCITY.com , uitgerust met mijn Dallas Cowboys bierglazen , Led Zeppelin barkrukken , mijn Blue Moon pub tafel , mijn liefste Keg -O - Rator , en natuurlijk de Koperwiek bar spiegels. Wat is een betere plek om mijn eigen bier gezondheidsonderzoek uitvoeren . ! Cheers
Door: Dr Beer Dr bierglazen