How To Build A Sauna

? Veel mensen willen een sauna in hun huizen , spa 's of bedrijven en vragen vaak hoe een sauna te bouwen ? Het eerlijke antwoord is dat er echt geen behoefte om te vallen . De recente stijging van de populariteit van het Verre Infrarood Sauna heeft ertoe geleid dat de ingewikkelde taak van het bouwen van een traditionele sauna is niet meer nodig en eenvoudig te monteren infrarood sauna kits zijn direct beschikbaar , eenvoudig te bouwen en goedkoop zowel om te kopen , bouwen, uitvoeren en onderhouden . Traditionele sauna's die ook bekend staan ​​als Finse sauna produceren vochtige hitte vanwege het feit dat de warmte wordt geregeld door water over hete kolen om stoom te produceren . Dit vereist ontluchting , speciale bekabeling en speciale vloeren en betekent dat het gebouw van de traditionele sauna vereist vaak het gebruik van een handelaar die dagen kunnen duren de work.Far Infrarood sauna's met een droge warmte geproduceerd door Far Infrared Heaters wat betekent dat er geen specialist ventilatie nodig . In feite is deze sauna's zijn vaak ongemonteerd geleverd en kan worden geïnstalleerd door de eigenaar in slechts dertig minuten . Er is geen noodzaak voor een handelaars en afgewerkt de eenheden gewoon aansluiten op de stroomvoorziening als elk ander huishoudelijk apparaat . De enige vereisten zijn dat de kamer is groot genoeg om de montage te toegang is voldoende om de panelen in en dat er een stopcontact available.Further voordelen van Far Infrared sauna's zijn de technologie van de warmte zelf . Infrarode energie is de warme gloed voel je op een zonnige dag . Dat is de reden waarom u een scherpe daling kan voelen als een wolk blokkeert deze stralen - ook al is de temperatuur in de lucht is niet veranderd. Ver-infrarood stralingswarmte is een volledig veilig uit van natuurlijk voorkomende energie die objecten verwarmt door een proces genaamd direct licht infrarood warmte of infrarode energie . De zon is de primaire bron van stralingsenergie , maar niet alle van deze energie is gunstig . Hoewel het leven heeft energie van de zon , te veel zonlicht beschadigt de huid. FIR ( Far Infrared ) warmte biedt veel van de voordelen voor de gezondheid van natuurlijk zonlicht zonder dat een van de gevaarlijke gevolgen van zonne radiation.Infrared licht energie is echt nuttig en helemaal niet schadelijk voor het lichaam. Om de veiligheid van de kachel te illustreren , wordt ver infrarood verwarming worden gebruikt in ziekenhuizen opwarmen pasgeborenen . Infrarood is onderzocht en gebruikt in de medische praktijk al vele jaren . Sportgeneeskunde is al lang geaccepteerd en infrarood gebruikt om de genezing van verstuikingen en verrekkingen te promoten. NASA heeft ook geconcludeerd na lange routes in de jaren 1980 dat infrarood therapie is de beste manier voor astronauten om cardiovasculaire fitheid op lange krappe ruimte vluchten te behouden . Ver infrarood sauna's bieden een scala van voordelen voor de gezondheid door middel van meer energie, gewichtsverlies , stress en ontgifting van het lichaam en de huid . Sherry A. Rogers , MD Centre for Environmental Medicine verklaard dat ; " Het Verre Infrarood sauna is de veiligste , meest efficiënte en economische manier van het elimineren van opgeslagen toxines , waardoor het een huishouden noodzaak Ik ben ervan overtuigd dat het Verre Infrarood sauna is iets dat iedereen . moeten nemen in hun levensstijl de gezondheid te herstellen . het Verre Infrarood sauna is veel veiliger en beter te verdragen dan een conventionele sauna omdat het gebruik maakt van een warmte-energie die doordringt in de weefsels , triggering mobilisatie van chemische stoffen uit vetopslag , direct in het zweet . "Het belangrijkste voordelen voor de gezondheid zijn : * Helpt zuiveren vetcellen en controleert het gewicht * Effectieve manier om calorieën te verbranden (tot 600 calorieën in een sessie ) * Ontgift zware metalen , koolwaterstofresidu, alcohol , nicotine , natrium en cholesterol * Versterkt het cardiovasculaire systeem met diepe Far infrarood penetratie * Effectief voor de behandeling van verstuikingen , spierspasmen en stijfheid * verlicht pijnen * Verbetert en wist cellulitis * Verbetert de huidskleur en teint * Helpt littekens en brandwonden , acne , psoriasis en eczeem * Verscherpt zintuigen en verlicht stress en vermoeidheid * Stimuleert endorfinen van de hersenen en ' feel good' hormonen * Verbetert uw immuunsysteem en doodt organismen zoals bacteriën en parasitesIn samenvatting Far Infrared sauna's in vergelijking met traditionele sauna's zijn eenvoudig te monteren , vereisen geen specialistische vaardigheden of verhandelt te installeren, kosteneffectief zijn zowel de kopen en rennen en bieden een aantal een gezondheids- voordelen voor de gebruiker
Door: . Rob Greaves