Digitale weegschaal : het pad naar succes

Proberen om gewicht te verliezen ? Mijn moeder is , of is geweest voor een lange tijd . Het hele jaar gaat ze door stadia van motivatie om gewicht te verliezen . Elk nieuw jaar maakt ze het besluit tot een rigoureuze oefening routine en een nieuw dieet te volgen . Echter , krijgt ze te ontmoedigen wanneer ze geen verschil merken . Nadat ze uitgeoefend gedurende 3 weken de schaal vertelde haar dat ze woog hetzelfde . Ik gebruik om haar te vertellen dat de spier woog meer dan vet , dus ze was waarschijnlijk het verkrijgen van spier . Nou , toen ze niet schalen die kon meten hoeveel vet en spieren je had , dus natuurlijk mijn moeder gewoon vast aan wat de oude schaal gezegd hebben . Het was behoorlijk ontmoedigend voor haar , en dus ze zou opgeven exercising.Recently heb ik iets dat zou hebben geholpen mijn moeder hebben een betere uitoefening van gewoonte en helpen haar motivatie gevonden: een digitale lichaamsvet schaal . Toen ik een kind was digitale weegschalen waren nieuw en niet nauwkeurig in hun metingen beschouwd . In de loop der jaren hebben ze een lange weg afgelegd in verbetering. Digitale weegschalen zijn nu nauwkeurig en geavanceerd. Ik denk dat mijn moeder kon de tijd om haar dikke meten met het lichaam remklauwen die de oorspronkelijke ' vet ' meters zijn hebben genomen , maar dat is niet erg nauwkeurig en vereist veel meten . In principe is het lichaam remklauwen zijn een soort van overlast manier om het vetgehalte te meten. Meestal artsen en fysieke trainers zijn opgeleid om ervoor te zorgen dat ze geven u een nauwkeurige meting . Deze manier van meten is nog steeds de meest nauwkeurige methode voor het meten van lichaamsvet , maar je moet echt weten wat je doet om een nauwkeurige meting te krijgen. Nu hoef je niet hoeft te gaan naar een trainer of probeer erachter te komen je lichaam vet op de oude manier , nu kun je een digitale weegschaal gebruiken om het gemakkelijker te maken . Geavanceerde technologie heeft het zo kunnen we onze eigen personal trainer te worden met behulp van een lichaamsvet schaal die het allemaal voor ons kan doen . Deze lichaamsvet schalen zijn nauwkeurig en gebruiken BIA ( bio-elektrische impedantie ) om het percentage lichaamsvet te meten. Zelfs als ze zeggen dat BIA is geperfectioneerd , vroeg ik me af nog steeds als een lichaamsvet schaal echt werkt . Nou het doet . Bioelectircal impedantie analyse is genoeg om het veranderen van een gissen wetenschap om een echte wetenschap worden bestudeerd . Hoewel , we weten allemaal dat hypothese is anders dan de theorie . Dit heeft bijna meer dan een theorie te worden. Ik wou dat mijn moeder had een digitale lichaamsvet schaal toen ik jonger was . Met een lichaamsvet schaal ze had kunnen hebben een nauwkeuriger beeld van de hoeveel vet ze eigenlijk aan het verliezen was . Ze zou dan het belang van het meten van hoeveel vet en spieren ze in plaats van slechts enkele willekeurige gewicht gehad hebben gerealiseerd . Dit is altijd belangrijk om te onthouden : . Dat gewichtsverlies en vetverlies zijn niet synoniem
Door: Rodney George