1 . Het kiezen van de juiste maat mattressIf je koopt een matras op een specifieke bed past, zal uw keuze worden versmald en makkelijker moet zijn om de juiste matras te vinden. Als u niet over uw slaapkamer al ingesteld , moet je een aantal ernstige gedachte steken in het kiezen van de juiste maat bed voor je frame en je slapende stijl . De meeste slaap deskundigen zeggen nu dat een twin-size bed is niet groot genoeg voor de meeste volwassenen om comfortabel te slapen , en een full size bed is te klein voor een koppel . Als u minder dan zes meter hoog , zal standaard lengte matrassen waarschijnlijk bij jou past prima, maar als je ten minste zes meter hoog , ze raden dat u overwegen een California King , dit matras zorgt voor een extra zes centimeter in length.Of Natuurlijk , uw maat is niet de enige overweging . Je moet ook een bed dat past in uw kamer well.2 kiezen . Het kiezen van de juiste stijl van mattressYou kon maanden besteden aan het lezen over de technologie achter elk van de aard van de matrassen , maar geen van het zal u vertellen het allerbelangrijkste ? hoe het voelt. Er zijn in wezen drie verschillende soorten matrassen : binnenvering , schuim en een combinatie van beide. ? Hier is een snel overzicht van de voor-en nadelen van elk : Innerspring matrassen bestaan uit gekoppelde of niet-gekoppelde metalen veren die reageren op veranderingen in het gewicht door het comprimeren en uit te breiden . Innersprings sneller reageren op veranderingen in uw positie , maar ze zijn ook meer kans om ? Te verdelen? de beweging over het hele bed . Bovendien springveren matrassen zijn afhankelijk van het aantal windingen per inch van oppervlakte . Als er te weinig , kan het zijn dat er ? Is een gebrek aan steun in het kader plaatsen zoals de kleine van je rug of de achterkant van je knees.Foam matrassen voldoen aan de vorm van je lichaam te elimineren druk tegen uw gewrichten terwijl het verstrekken van steun in het kader plaatsen waar je lichaam rondingen , zoals de contouren van uw schouders of de kleine van je rug. Schuim heeft de neiging niet zo snel reageren op veranderingen in positie , echter, zodat u kunt vinden het moeilijker om dingen als roll over doen . Daarnaast kunnen sommige matrassen val je lichaamswarmte , dus zweten zijn een problem.Combination matrassen zijn gemaakt met zowel innersprings en schuim in verschillende configuraties . Sommige zijn innerspring centra omwikkeld met memory foam , anderen hebben zones ? om meer steun te geven onder het delen van je lichaam die more.3.Talk wegen met uw arts over uw slaap needs.Doctors zijn veel meer clued in het lichaam ? s behoeften tijdens de slaap dan vroeger . Op zijn minst , de meeste artsen begrijpen vandaag hoe belangrijk slaap is voor uw gezondheid . Als je lichamelijke problemen, zoals gezamenlijke tederheid , artritis of fibromyalgie hebben , kan een arts of fysiotherapeut suggesties voor specifieke soorten matrassen of kwaliteiten die je moet consider.4 hebben . Slaap op it.For jaren zijn matras retailers hun potentiële klanten vertelden te komen en ging op hun bedden. Het feit van de zaak is dat gewoon op een matras uit te rekken zal je niet veel vertellen . Vaak is een bed dat geweldig voor een nacht of twee voelt is niet zo comfortabel na een week . Indien mogelijk , kies een matras van een fabrikant of retailer die een 30 of 60 dagen in-home onderzoek biedt .
5 . Kopen bij matras professionals.Many matras retailers nu draaien hun eigen in-store overleg centra die u kunnen helpen de beste matras voor uw behoeften te bepalen . Een laatste ding om in gedachten te houden is de matras stichting. Wat voor soort matras die u kiest , wat er onder het is net zo belangrijk als de matras zelf . Hoewel het gebruikelijk is voor veel meubelzaken verkopen? Verkeerde sets ? van boxsprings en matrassen , kon je maakt een grote fout als je bezwijken voor de verleiding . De beste matrassen zijn ontworpen om hand in hand te werken met een goede basis. Samen ze te kopen is een goede manier om ervoor te zorgen dat u het meeste uit van de matras en de levensduur te verlengen . Bij de aankoop van uw volgende matras , zorg ervoor dat je begrijpt precies wat u zoekt. Er zijn vele rassen beschikbaar en elke invloed op je lichaam anders . Bijvoorbeeld kan een stijl comfortabeler dan andere stijl . Geduld is zeer belangrijk bij het winkelen voor een matras , omdat deze aankoop zal u helpen om een goede nachtrust te krijgen en slapen
Door: ? . Brian Jenkins