Het krijgen van een goede nachtrust is een must als je wilt alert en klaar voor de komende dag voelen . Een van de grootste dingen die je slaap kan beïnvloeden, is de temperatuur , als je het te warm of te koud dan kun je de hele nacht wakker gehouden . Uiteraard kunt u dit bestrijden door op je CV veranderen van de instellingen , maar een eenvoudiger manier is door het veranderen van uw dekbedovertrek afhankelijk van het seizoen . Alle dekbedden zijn voorzien van een bekledingsclassificatie en dit cijfer is een indicatie van hoe warm de quilt zal worden met een hogere rating betekent een warmer Cover.The bekledingsclassificatie is niet noodzakelijk een indicatie van hoe dik of zwaar het beddengoed is , het is meer om met de eigenschappen van de materialen die worden gebruikt in de productie . Je zou cover die lichter en dunner dan andere , maar vanwege de materialen meer isoleren meer warmte kan verschaffen . De werkelijke ratings variëren van 4,5 tog tot 15 tog met er was meestal nog 5 of 6 in tussen . Je moet dus kijken naar een van de minder warme , 4.5 tog quilts tijdens de zomermaanden hebben en veranderen dan in de winter naar een hoger tog.You zal meestal vinden dat een quilt die is gevuld met natuurlijke materialen zoals veren meer zal geven warmte dan een van dezelfde dikte maar gemaakt van kunststof . De reden hiervoor is dat natuurlijke materialen algemeen betere thermische eigenschappen hoewel er enkele kunststof, die nu tot vergelijkbare niveaus . Natuurlijke materialen kan ook een zachter gevoel maar weer kunststoffen inhalen this.So , als je wilt jezelf de beste kans op het krijgen van de slaap die je nodig hebt dan is het belangrijk dat u ervoor zorgen dat u de juiste dekbedovertrek op uw bed . Of u bent altijd te warm of altijd te koud , het kiezen van de juiste bekledingsclassificatie kan een groot verschil maken voor hoe je je voelt
Door: . Chris Roche