Hot tubs , ook wel bekend als jacuzzi of spa's, zijn in principe zwembaden , kuipen of containers gevuld met zeer heet water , dat groot genoeg is om je hele lichaam onder te dompelen inch Sommige bubbelbaden zijn uitgerust met ondergedompeld jets het hete water drijven hele bad om een masserend effect . Sommige hot tubs hebben geen jets hebben en zijn vaak bekend als " badkuipen " . Mensen over de hele wereld hebben de fysieke en mentale voordelen van warm water gewaardeerd voor vele eeuwen. Openbare badhuizen en kuuroorden waren overvloedig in het oude Europa en Azië , populair voor hun beproefde ontspanning en helende eigenschappen . Vandaag zoals badhuizen en kuuroorden bestaan nog steeds, al zijn ze vaker gevonden in particuliere woningen , in de vorm van een bad of kleine zwembaden . In het verleden konden alleen rijke mensen zich veroorloven om hot tubs in hun huizen . Meer recent zijn hot tubs geworden veel meer redelijk geprijsd en meer beschikbaar voor everyone.Relaxation is een van de belangrijkste redenen waarom mensen ervoor kiezen om een eigen hot tubs . Warm water is goed bekend bij een rustgevend effect hebben , zowel mentaal als fysiek . Gespannen spieren worden ontspannen , angst verdrijft en stemmingen sterk verbeteren na een goede weken . Deze kalmerende en troostende effect maakt hot tubs perfecte plekken om te ontspannen na een lange dag of om gewoon rond te hangen en te ontspannen. Veel mensen genieten van hot tubs als rustige plekken om te lezen of om te socialiseren met familie en vrienden . Veel mensen gebruiken hot tubs voor de gezondheid en medische redenen . De bloedsomloop en cardiovasculaire systemen van het menselijk lichaam zijn bijzonder ontvankelijk voor de positieve effecten van de hot tubs . Hypertensie of hoge bloeddruk kan worden bediend met een goede en regelmatige gebruik van een hot tub . Aangezien warm water heeft het effect van de bloedvaten verwijden , wordt vasculaire circulatie verbeterd . Verbeterde vasculaire circulatie betekent minder stress op het hart , die op zijn beurt leidt tot een lagere bloeddruk . Gewrichten, spieren en pezen kunnen ook profiteren van onderdompeling in hot tubs . De masserende werking van de waterstralen combinatie met de weldadige effecten van het hete water kan wonderen op gewrichtspijn en pijn in het lichaam werken . De resulterende combinatie van ontspannen spieren en een verbeterde bloedcirculatie dient om pijn en ontsteking te verminderen . Het drijfvermogen van het warm water werkt ook om stress en de druk op de gewrichten te verminderen , vergemakkelijking van de uitoefening en flexibiliteit . Gewichtsverlies kan worden bereikt met hot tubs omdat de verbeterde vasculaire circulatie toxines kunnen passeren en efficiënter afval door het lichaam . Dit helpt ook de onnodig vasthouden van vocht te verminderen en voorkomt cellulite zich ophoopt. De flexibiliteit en het gemak van stress kunt trainen in een warm bad ook bij aan succesvolle gewichtsbeheersing loss.Hot tubs zijn ook zeer effectief in het verminderen van slapeloosheid en slaapstoornissen . Het effect van het masseren warm water ontspant spierspanning die kunnen het moeilijk maken om dommelt . Onderdompeling in heet water voor het slapengaan zorgt er ook voor het lichaam van de interne temperatuur te dalen , die op zijn beurt maakt het makkelijker om te sleep.Whether krijgen gebruikt voor ontspanning en entertainment of voor hydrotherapie en gezondheid , een hot tub is een slimme en praktische investering die iedereen dienen in hun huizen . Copyright © 2010
Door: Leo Reynolds