Slapen op de vloer Vs . Bad Bedden & Matrassen

In de loop der jaren heb ik vele malen gehoord . We hebben een nieuwe matras als we slapen op de vloer . Mijn eerste gedachte is altijd wel een bank of een bad met veel dekens in het misschien beter om de harde , koude , tochtige aard van de vloer . Ik weet zeker dat deze verklaring is gewoon een illustratie van het feit dat de matras moet gaan . Dus hoe weten we wanneer we een nieuwe matras nodig? Vaak zijn onze matras krijgt mogelijk niet de juiste ondersteuning . Dus wat is de juiste ondersteuning ? Als u eigenaar bent van een matras /boxspring combinatie dit toestel zou moeten rusten op een stalen of houten frame met minstens 2-3 kruis steunt onder deze set. Het kruis dragers moet gebruik maken van de steunpoten of steunen onder die raken de grond te maken . Dit zal ervoor zorgen dat uw matras wordt ondersteund. Als u een matras op een platform bed zult u willen ervoor zorgen dat fundament van het bed voldoet aan de garantie van de fabrikant. Standaard matrassen zal prima werken op bedden die tien latten of meer te gebruiken. Deze bedden kunnen gedeeltelijke centrum steun hebben en dat onder meer midden steunpoten om te helpen met support.Perhaps uw matras correct ondersteund , zoals vermeld , maar toont dips of dalen . Is er iets onder het matras die dit veroorzaakt ? Vaak veranderen vellen of het toevoegen van strooisel nodig verplaatsen van de matras enigszins . Misschien iets werkte zich een weg onder de matras . Heeft de matras nodig periodieke rotatie of flippen ? Als dit niet is voorkomen dat kan ook leiden tot het lichaam indrukken sneller in uw matras dan wanneer je matras wordt omgedraaid en vaak gedraaid . Hoe lang heb je de matras in handen ? Vijf, tien , twintig jaar ? Conventionele matrassen geeft gewoonlijk een tien jaar van goede slijtage . Veel van de meer moderne memory foam en visco-elastische matrassen mogen bepalen vijftien tot twintig jaar van gebruik , afhankelijk van het model . Natuurlijk kamer matrassen en dagelijks gebruik matrassen variëren in termen van hun slijtage en dit zal de levensduur van uw matras als beïnvloeden wanneer it.Another ding om rekening te houden met de plaats is hoe je je voelt in de ochtend. Heeft u wakker met een zere rug ? Heeft u klachten of pijn in de ochtend? Hoe je je voelt na een nacht slapen is in directe relatie tot wat uw matras is het verstrekken van ondersteuning . Vaak een zere rug in de ochtend kan worden toegeschreven aan uw matras . Als u last oude nummers moet u een afspraak met uw arts te plannen om ervoor te zorgen dat eventuele problemen die u ondervindt niet gerelateerd zijn aan iets anders dan je health.So wanneer gaat slapen op uw matras te vergelijken met slapen op de vloer ? Ik kan niet denken aan iets meer ongemakkelijk dan de vloer te slapen. Als je op het moment dat de vloer lijkt een betere keuze voor een goede nachtrust 's zijn dan is de tijd is gekomen om uw matras te vervangen. Dus wat zijn de borden te zoeken om te bepalen of u een nieuwe matras nodig? Kijk voor dips of dalen in uw matras . Bepalen of deze een natuurlijke lichaam indrukken of als de ondersteuning voor uw matras kunnen veroorzaken deze . Als de matras niet ontvangt de juiste ondersteuning te corrigeren zodat het kan de noodzaak om onmiddellijk vervangen van de matras te elimineren . Als de matras heeft een goede ondersteuning , maar nog steeds toont impressies dan klaar om te worden vervangen kan zijn . Hoe lang de matras is gebruikt, kunnen ook bepalen wanneer je nodig hebt om het te vervangen . Algemeen overal van tien tot vijftien jaar een gemiddeld matras levensduur . Als u uw matras hebt in handen voor deze tijd en het is steeds ongemakkelijk dan je klaar voor een nieuwe matras voor uw bed.Beds kan zijn grappige dingen . We vinden troost van hen voor het slapen en toch kunnen ze ongemakkelijk om ons na verloop van tijd . Ervoor zorgen dat onze matras en stichting goed werken is niet alleen belangrijk voor onze rug en organen in het krijgen van een goede nachtrust , maar onze gezondheid. Dus als u overweegt het slapen op de vloer en je op dit moment zelf een matras dan is de tijd gekomen om dat nieuwe matras te vinden. Je verdient beter dan dat koude tochtige vloer en je lichaam zal je dankbaar zijn
Door: . Philip Pendleton