Hoe leren jonge kinderen Self Control - Tips voor het verbeteren Zelfregulering

Veel wanhopige ouders en leraren zich vaak af hoe jonge kinderen leren zelfbeheersing . Deze vraag komt vaak in het kielzog van gebakken zenuwuiteinden na een interactie met een kind dat uit de hand verscheen , of bij de behandeling van een tiener met impulscontrole problemen . Zelfbeheersing is een vaardigheid die we idealiter beginnen met het leren bij de geboorte . Het is een gedrag dat wordt gevormd door externe systemen van beloningen en straffen , waardoor het aan de verzorger gedrag vormen . Beloningen , zoals het prijzen , zijn wat we gebruiken wanneer we willen een gewenst gedrag te erkennen als een goede zaak. Door het belonen van het kind , onze hoop is dat het gewenste gedrag zal blijven . Straf , zoals negatieve opmerkingen , verwijdering van een gewenst object of zelfs slaan, toont het kind dat een gedrag is niet goed of geschikt . Door bestraffing van een kind , hopen we om het gedrag te stoppen en het ontmoedigen van opnieuw optredende op een andere time.Self - controle vindt plaats wanneer het kind kan voldoen aan opdrachten en richtlijnen van de verzorger , zelfs wanneer ze niet onmiddellijk present.Model van Self - ControlThe eerste fase in de ontwikkeling van zelfbeheersing gaat het heen en weer interactie beschreven tussen de verzorger en het kind . Het kind een bepaald gedrag vertoont , de verzorger of beloning of straft het kind voor het gedrag , ( hopelijk ) het gewenste gedrag ontstaat . Deze interactie wordt genoemd Adult - gestuurde gedrag want leren is afhankelijk van de interventie van de volwassene met behulp van beloningen en punishment.Adult - ControlChild benadert een stopcontact en de verzorger zegt: " Afblijven ! " Child withdrawsCaregiver beloont kind met lof : "Dat is een goede jongen . " de tweede fase in de ontwikkeling van zelfbeheersing treedt op wanneer het kind kan voldoen aan de richtlijnen van de verzorger , zelfs wanneer ze niet onmiddellijk aanwezig . Dit betekent dat de juiste gedrag is geïnternaliseerd en het kind is nu in staat om het gedrag te controleren zonder dat de verzorger intervention.Self - ControlThe kind is het verkennen van zijn omgeving . Hij benadert een stopcontact en zegt tegen zichzelf: " Afblijven ! " Kind withdrawsThe model voor hoe kinderen leren zelfbeheersing is vrij eenvoudig . Om het te laten werken, moet verzorger consistent zijn in hun beloning en straf . Herhaalde patronen zijn wat het kind helpen internaliseren de gewenste behavior.The ontwikkeling van zelfbeheersing is van cruciaal belang voor een kind om te leren hoe om adequaat te gedragen. Echter, de ontwikkeling van zelfbeheersing niet volledig ingegaan op de meer complexe problemen die veel mantelzorgers ondervinden bij het ​​omgaan met gedragsproblemen . Dit vereist een goed begrip van de ontwikkeling van zelf - regulation.How kinderen leren om zelf te reguleren BehaviorSelf - regelgeving is gerelateerd aan het vermogen van een individu om te plannen , begeleiden en bewaken van zijn of haar gedrag intern . Het proces van zelfregulering is veel complexer dan het leren van zelfbeheersing omdat het gaat om hogere mentale functies die zich voordoen met de rijping hersenen . In veel opzichten , menselijke zelfregulering werkt als een thermostaat . Een thermostaat zintuigen en meet de temperatuur en vergelijkt het lezen tot een gewenste temperatuur die is ingesteld door de operator. Wanneer de lezing passeert de drempel , de thermostaat wordt ofwel een verwarmings-of koelsysteem aan of uit . Kinderen moeten leren dat de drempel bestaat voor hen , zowel intern als externally.How is voor zelfregulering te ontwikkelen? De ontwikkeling van zelfregulering betreft de groei van de prefrontale cortex ( het gebied net achter het voorhoofd ) in de hersenen . Dit deel van de hersenen is verantwoordelijk voor de planning en abstract denken . Wetenschappers begrijpen nu dat de prefrontale cortex is niet volledig ontwikkeld tot ongeveer de leeftijd van 25 jaar , die helpt om een ​​deel van de impulsiviteit en gebrek aan cognitieve vaardigheden duidelijk uitleggen tijdens de adolescentie en vroege volwassenheid . Het ontwikkelingsproces van zelfregulering is een langzaam , geleidelijk proces dat doorgaans optreedt in de volgende vijf stages.Stage 1 - Ontwikkeling van het zenuwstelsel te moduleren behaviorInfants proberen opwinding staten moduleren door middel van georganiseerde gedragspatronen die reflex acties zoals de include hand-op - mond beweging gebruikt voor duimzuigen . Deze zelf - kalmerende gedrag werkt om het onvolgroeide zenuwstelsel van het kind te beschermen tegen overmatige prikkeling van de buitenwereld . Hoewel deze wet een minimale mag lijken, de mate waarin een kind leert hoe je zelf te reguleren opwinding staten gevolgen later gedrag op tal van manieren . Denk na over de adolescenten en volwassenen die je kent die aan de drugs , alcohol, voeding , nicotine , cafeïne , enz. als externe bronnen te helpen reguleren van de interne toestanden van angst en depression.The eerste 3 maanden van het leven is wanneer een kind verwerft het vermogen zelfregulerend opwinding staten . De verzorger routines helpen het kind bij het bereiken van zelfregulerend gedrag. Gedrag, zoals het zachte schommelen heen en weer patronen die volwassenen en oudere kinderen doen bij het vasthouden van een jonge baby lijkt een aangeboren reactie op een zuigeling in distress.Stage 2 zijn - Ontwikkeling van het sensomotorische systeem te moduleren behaviorInfants en jonge kinderen te ontwikkelen het vermogen om niet- reflexieve acties te coördineren in reactie op verschillende prikkels uit de omgeving . Zoals we in fase 1 , gedrag zoals - duim zuigen ( of zuigen op een fopspeen ) zijn reflexieve acties die kinderen gebruiken om zichzelf sooth . In dit stadium echter , zij ontwikkelen het vermogen om zichzelf sooth manier die niet reflexieve zijn . Gedrag, zoals het maken van koeren geluiden of met een speciale deken niet- reflexieve in nature.Stage 3 - ControlDuring deze fase , kinderen tonen de capaciteit om acties te initiëren , te onderhouden of te staken als reactie op aanwijzingen verzorger . Deze fase is waar de volwassen - stuurstuk de ontwikkeling van zelfbeheersing in beeld komt . Zoals u zult herinneren uit onze discussie hierboven , dit is de fase waarin kinderen beginnen te leren gehoorzamen en voldoen aan externe signalen geproduceerd door de volwassen verzorger . Bijvoorbeeld, wanneer een kind reikt uit naar oorbel van zijn of haar moeder te grijpen , antwoordt ze met een verbale cue , " Nee. Heeft oorbel mama niet trekken . " Tegelijkertijd , kan ze oplopen en verwijder voorzichtig de hand van het kind van de oorbel . Na herhaalde cycli van actie van de zuigeling en de reactie van de moeder , zal het kind uiteindelijk leren om te reageren op de verbale cue door de mother.Stage 4 - Self - controlThe kind heeft de capaciteit om te voldoen aan opdrachten en richtlijnen van de verzorger in de afwezigheid van de verzorger . Zelfbeheersing signaleert een nieuw verworven onafhankelijkheid. Het kind heeft nu de mogelijkheid om vrij te spelen, terwijl volgens de regels die eerder door de caregiver.Stage 5 - Self - verordeningDe kind in staat is om de relatie tussen zijn of haar gedachten en gevoelens en de veranderende omgeving te begrijpen . Hun vermogen om adequaat te reageren is afkomstig van hun interne mogelijkheid om te meten en te evalueren wat er om hen heen gebeurt en vervolgens handelen op een voorspelbare manier . Om te kunnen volledig op zichzelf te reguleren , een individu heeft om te kunnen externe stimuli integreren van het milieu aan een beslissing over de geschiktheid van de respons maken . Om het proces van internalisering te komen , een kind leert om instrumenten te gebruiken om te helpen organiseren zijn gedachten . Het belangrijkste instrument dat we allemaal gebruiken is taal . Zoals taalvaardigheden van een kind te verbeteren , zal ook zijn of haar vermogen om te plannen , te organiseren en te moduleren behavior.Have je ooit een kind dat deelneemt aan alsof spelen waargenomen ? Ze vaak opnieuw maken hun omgeving en neem het op de rol van zorgverleners of andere broers en zussen . Een van de belangrijkste kenmerken van fantasiespel is het kind gebruik van de taal tijdens speelsessie . Een belangrijk onderdeel van een rollenspel wordt met behulp van de taal van de persoon die ze imiteren . Het taalgebruik helpt het kind om gedrag en andere aspecten van hun omgeving internaliseren . Wetenschappers noemen dit soort taal " private speech " , want hoewel het wordt hardop uitgesproken , is niet hetzelfde als spreektaal . Het is een externe taalgebruik te helpen organiseren van interne gedachten. Als volwassenen hebben we soms gebruik van prive- speech , vooral als we proberen te sorteren op een bijzonder moeilijk probleem . Voor het grootste deel , echter , door de latere kindertijd , prive spraak wordt internaliseren en is niet meer uitgesproken loud.Model van Self - RegulationBehavior wordt geleid volgens de zelf- geformuleerde plan of goal.Behavior wordt gewijzigd en aangepast aan de veranderende doelstellingen en situaties . Kind maakt gebruik van aspecten van het milieu ( taal , sociale context ) te goals.How komen tot de ontwikkeling van het Zelf - RegulationAdult verzorgers Faciliteren spelen een grote rol in de ondersteuning van jonge kinderen in ontwikkelingslanden de mogelijkheid om zelf te reguleren . Idealiter verzorgers die actief betrokken zijn bij de ontwikkeling van kinderen te voorzien " steigers " om te helpen het kind te gaan van hun huidige niveau om aan hun potentiële niveau. Een wetenschapper genaamd Jerome Bruner gedefinieerd de kloof tussen wat een leerling al beheerst ( het werkelijke niveau van ontwikkeling ) en wat hij of zij kan bereiken indien voorzien met ondersteuning ( potentiële ontwikkeling ) als de zone van naaste ontwikkeling ( ZPD ) . The Zone van proximale developmentThe term " steigers " is gebaseerd op het fysieke object bouw mensen gebruiken bij het bouwen van een nieuwe structuur . De steiger flexibel dat ze de vorm afhankelijk van de behoefte van de werknemer veranderen . Wanneer zorgverleners bieden een steiger , ze veranderen en hun input aan te passen aan het kind om hem of haar te helpen overbruggen van de kloof en sprong naar het volgende niveau van learning.The meest voorkomende vorm van steigers die we gebruiken bij het onderwijzen van iemand met minder ervaring dan wijzelf is taal . We passen onze toon en onze woordenschat aan de behoeften van de leerling te voldoen . Denk na over hoe u uw taal te veranderen tijdens een gesprek met een 3 - jaar - oude versus een 10 -jarige of een andere volwassene . We maken deze veranderingen zonder automatisch ter vergemakkelijking van de conversation.Language biedt de labels en de betekenis voor de objecten en ideeën in een kind - wereld dus , het is door de taal dat een kind zijn of haar begrip van zijn of haar eigen omgeving bouwt . Taal en conversatie verschaffen de middelen voor het kind te onderzoeken en organiseren van nieuwe ideeën en concepten als hij of zij cognitief begrip bouwt . Taal wordt een krachtig hulpmiddel voor scaffolding.Ways aan Steiger LearningModel het gewenste gedrag - Jonge kinderen kijken en leren . Dit wordt gerealiseerd in het kader van hun fantasiespel play.Provide feedback - Feedback moet positief van aard zijn . Lof een kind voor succes bij een doelpunt wordt voldaan . Niet straffen het kind wanneer als ze falen . Aanpassen interactie de behoefte om het kind te voldoen . Als de ZPD is niet te breed , zal het kind niet fail.Adjust uw taal kwaliteit aan de behoeften van het kind -Use woordenschat van het kind begrijpt voldoen . Houd zinnen simpel. Complexe zinnen met meerdere opdrachten vereisen hogere cognitieve vaardigheden te kunnen process.Keep het simpel - Breek de taak of leermogelijkheid in kleine stukjes om het meer beheersbaar voor het kind te maken. Dit zal ook helpen het kind zich zijn of haar aandacht op de relevante aspecten van de task.The Bottom LineKnowing hoe kinderen leren zelfbeheersing is een klein stukje van een grotere afbeelding. Om kinderen te helpen leren zelfbeheersing vereist een verzorger om passende steigers te bieden tijdens hun interacties te helpen het kind te leren om zelf te reguleren gedrag door het internaliseren van passende antwoorden op basis van veranderende omgevingen. Een van de belangrijkste manieren waarop een zorgverlener kan een kind helpen om vaardigheden die hogere niveaus van leren betrekken verwerven is om steigers te bieden op het vlak van modellering en taal gedrag. Het is cruciaal dat deze zelfregulering , en dus zelfbeheersing worden geïnternaliseerd in de kindertijd om betere resultaten in de adolescentie en volwassenheid produceren
Door: . Teresa Meehan PhD