1 . Accepteer het feit dat je een alleenstaande ouder nu . Dit betekent dat zo veel mogelijk moet je nooit echt verwachten veel hulp van uw ex- echtgenoot . Nu dit niet verkeerd . Tal van ex - koppels eindigen als goede vrienden na hun scheiding , en ze zijn nog steeds rond om u te helpen uw kinderen op te voeden . Toch kunnen ze niet de hele tijd rond zijn, vooral als ze beginnen ook het verhogen van een nieuwe familie . Door het accepteren van uw nieuwe normaal , kunt u meer open voor een veel mogelijkheden geworden . Je voelt je niet beperkt , en het is makkelijker voor u te laten gaan van de pijn veroorzaakt door uw vorige relatie .
2 . Quality time doorbrengen met je kinderen . Een veel voorkomende dilemma onder alleenstaande ouders is dat ze zich bezig met carrière of werk voor het grootste deel van de tijd. Voordat ze het weet , zijn hun kinderen al volwassen en voelen een gebrek aan emotionele steun van hun ouders . Hoewel het gaat uiterst moeilijk te zijn, moet je leren om tijd te besteden met je kinderen te vinden. Bijvoorbeeld , kunt u in het weekend speciaal gemaakt voor hen. U kunt reizen buiten de stad , nemen uitstapjes naar het park , nodigen hun vrienden uit voor een mini- barbecue party , of gewoon knuffelen elkaar tijdens het kijken naar hun favoriete films . Als je jongere kinderen , kunt u zoeken naar een kinderopvang in de buurt van uw kantoor. In feite, kunt u bedrijven die opvoeding diensten aan te bieden .
3 . Past u goed op uzelf. Het verhogen van je eigen kinderen kan zeker heel stressvol zijn , en het is zeker normaal voor ouders om burn-out in het proces voelen . Maar je weet dat je niet kunt. Dus neem de tijd om ook te zorgen voor jezelf . Wijden altijd een deel van uw tijd voor alleen jezelf . U kunt gaan met je vrienden minstens een keer per week . Een bubbelbad nemen na het werk . Hier krijg je een massage . In feite, kunt u uit te gaan op een vriendelijke datum .
4 . Overweeg het gebruik van affirmaties . Subliminale berichten of affirmaties kan wonderen doen in je leven , vooral als je begint te voelen zo gestrest en niet- gemotiveerd . Subliminale boodschappen zijn krachtig genoeg om een of andere manier beginnen met het aanpassen van uw denkpatronen. Alleenstaande ouders kunnen de volgende subliminale boodschappen te gebruiken : Ik ben geliefd . Mijn nieuwe ik is iets wat ik omhels completely.I aanvaard mijn huidige situatie , en ik kan leren om het lief . Ik heb veel liefde om weg te geven . Ik ben bereid om liefde en zorg ontvangen. Verwachten veel van de uitdagingen aan te gaan langs de weg. Echter , als je blijft de volgende tips in het achterhoofd, uw nieuwe weg zal een of andere manier een stuk eenvoudiger geworden
Door: . Nelson Berry