1 . Probeer uit te vinden thuis jobs.Dads zijn gewend te werken in kantoren dan in woningen . Echter, als je kinderen in hechtenis hebben , wilt u misschien op zoek naar werk dat je kunt doen in uw huis . Er zijn velen van hen nu . U kunt ook overwegen te praten dit over aan uw manager of leidinggevende . Meestal, als je kunt bewijzen dat u uw werk ook buiten het kantoor beheren ze zullen blij zijn om uw wensen tegemoet te komen.
2 . Breng het feest thuis . Als u een liefhebber van het hebben met de jongens voor bent , is het tijd om iets anders te doen vandaag . In plaats van uit te gaan , kunt u een tammere feestje te plannen in uw huis . U kunt DVD's of sport wedstrijden kijken of misschien een aantal kaarten te spelen . U kunt barbecue bijeenkomsten organiseren. Doe iets waardoor je je minder buiten het huis door te brengen . Echter , als je niet kunt vermijden , ervoor zorgen dat u een goede baby - sitter te waken over uw kids.3 hebben . Reik uit naar hen. Als je het huis uit bent geweest voor het grootste deel van de tijd, is er een enorme kans dat uw kinderen worden gebruikt aan het hebben van hun mama rond . Als een alleenstaande ouder , kunt u voorkomen dat het krijgen van een veel hoofdpijn van hen door simpelweg bereiken . Communiceren om ze vaak . Neem de tijd gewoon bij hen. U wilt dat uw kinderen om zeer comfortabel met u, dus ze zou gemakkelijk openen over hun problemen .
4 . Mange uw stress beter . Vergeet niet , je verantwoordelijkheden te verhogen wanneer u een alleenstaande vader bent . U kunt echt niet veroorloven de hele tijd om ziek te zijn . Daarom moet je je stressniveau onder controle te houden . Als je voelt dat de spanning op je schouders en rug , dat betekent dat het tijd is om te ontspannen . Hier krijg je een massage of genieten van jezelf in een hot tub . Doe wat oefeningen en eet de juiste soorten voedsel . Mediteren. De- stress jezelf .
5 . Leer om uw geduld te breiden . U zeker moet veel langer geduld voor de kinderen en voor de uitdagingen die op je afkomt te hebben. Aan de andere kant kan je subliminale boodschappen nuttig voor u te vinden. Subliminale boodschappen hebben de mogelijkheid om te helpen tweak uw manier van denken . Ze kunnen iets negatief naar positief te veranderen . Wanneer je mediteert of gewoon het gevoel als het opgeven , sluit je ogen en zeg de volgende subliminale berichten of affirmaties : ik kan doen this.I omarmen de uitdagingen die komen met enkele parenthood.I ben niet bang om problemen op mijn eigen pakken . morgen is een andere dag naar een veel betere vader te zijn.
6 . Coördineren met uw wife.Unless de rechter zegt, overleg dan met uw vrouw en bespreek uw plannen in het verhogen van de kinderen. Je moet het feit zijn er een aantal dingen die je niet voor je kinderen te doen aanvaarden; alleen hun moeder kunnen . Je moet ook niet helemaal je ex-vrouw te wissen uit je leven
Door: . Nelson Berry