We begrepen niet waarom onze ouders zo boos zou krijgen als ooit hebben we niet het schoonmaken van onze kamers of aten ons diner . Wie wist dat niet opruimen van je kamer kon eigenlijk ons ziek te maken? Niet te vergeten het feit dat een vuile slaapkamer is vrij pijnlijk en walgelijk. Wie had gedacht dat het eten van onze groenten was eigenlijk goed voor onze gezondheid en vettige frieten en hamburgers deed meer kwaad dan goed ? Het is een bekend feit dat de slechte gewoonten die we ophalen als kinderen een groot effect op ons als volwassenen kunnen hebben . Dat is waarom het een goed idee om te beginnen met het onderwijzen van goede gewoonten in een vroeg age.A geweldige manier om onze kinderen te leren zelfstandiger te zijn is het verkrijgen van de kinderen op te halen voor zichzelf . Makkelijker gezegd dan gedaan , ik weet het. Maar als ouder mezelf dat ik heb geleerd om het schoonmaken tijd leuke tijd te maken. Het maken van uw kinderen ruimen hun kamer werkt niet altijd , maar maken van het in iets leuks in plaats van een koor werkt . Ik heb altijd graag het draaien van de radio bij het schoonmaken en dit echt werkt voor kinderen ook. Zet op een cd met hun favoriete muziek of gewoon op zoek naar nummers op de computer en zet de luidsprekers . Het schoonmaken in een leuk spel waar het eerste kind dat eindigt het maken van hun bed krijgt een gouden ster naast hun naam of belonen de winnaar met hun favoriete snack.Join in op het plezier en zien wie eindigt het opruimen van hun kamer sneller , de ouders of de kinderen . Maak tijd voor het schoonmaken makkelijker en maakt het minder van een drag lijken . Kopen kleurrijke opbergdozen . Zorg altijd voor een wasmand in elke slaapkamer voor de wasserij . Kopen beddengoed dat is eenvoudig en niet zo ingewikkeld voor hen om het bed op te maken . Een hoeslaken , kussensloop en dekbedovertrek is een goed idee . Heeft het bed niet laden met extra kussens , lakens en dekbedden . Ze zijn minder geneigd om het bed op te maken als er te veel beddengoed stukken . Hou het simple.When het gaat om gezond eten , heb ik geleerd om mijn dochter betrokken bij de voorbereiding van de maaltijd . Kinderen hebben meer kans om gezond voedsel te eten door hen voorbereid . Maak Turkije hamburgers samen . Kopen mager vlees van kalkoenen in de supermarkt en inpakken van tomaten en sla. Maak zelfgemaakte pizza met Engels muffins , magere geraspte kaas en pizza saus in plaats van de vette pizza's gevonden op fast food restaurants . Als bonus je kunt knippen een paar groenten en leg ze op de zelfgemaakte pizza's je together.Throw gemaakt in groenten bij het maken van hun favoriete pasta gerecht . Vervang snoepjes met vruchten zoals aardbeien , bananen , perziken etc. Deze vruchten zijn zoet en zal zeker voldoen aan hun zoete tand . Maak het eten van groenten en fruit een dagelijkse gewoonte . Altijd op zoek naar manieren om kinderen te krijgen om gezond te eten . Bijvoorbeeld , pindakaas en bleekselderij is meer waarschijnlijk dan opgegeten net de selderij alleen. Zorg er ook grappige gezichten met de groenten en fruit. De aardbeien kunnen de ogen , kan de banaan de mond en met een kleine tomaat voor de neus . " Bon appetit " Muziek van : . Linda Ann Aviles