Reclaim Geluk van uw gezin

Een druk leven kan vaak leiden tot een overspannen , hectische huishouden. Ben je moe van het gevoel alsof je vast te houden door de huid van uw tanden ? Zie je jezelf uitgeput bij de gedachte van nog een persoon die een verzoek vinden ? Wenst u dat u zou kunnen kalmeren en gewoon genieten van je familie zonder dat het altijd het gevoel als een dergelijk karwei ? Nou , dan moet je een paar aanpassingen te maken zodat je dat gelukkig thuis dat je lijkt te hebben verloren kunnen terugvorderen . Stress is een groot probleem bij zowel ouders als kinderen . Het stressniveau van de kinderen van vandaag is extreem hoog. Niet alleen zijn de ouders meer uren werken , maar kinderen zijn ook. Tussen huiswerk , naschoolse opvang , basketbal , dans lessen , kerk , en zwemlessen , schema van een kind kan overweldigend . Zij kunnen genieten van al deze dingen , maar de onderliggende stress van het hebben van een vol programma is er nog steeds . Ouders moeten een stap terug te nemen en prioriteren van de dingen die belangrijk zijn . In plaats van het plannen rond gymnastiek en voetbal , probeer plannen rond uw familie diner , spel 's nachts , of gratis speeltijd. Vrij spel is uiterst belangrijk. Wanneer een kind speelt , niet met video games, films , of elektronisch speelgoed , maar gewoon spelen , ontwikkelen zij belangrijke vaardigheden . Dit is de tijd die de verbeelding mag bloeien . Het volledige potentieel van de hersenen van een kind niet kan worden ontdekt , tenzij ze mogen vervelen en ontdek het zelf . Er zijn een paar dingen die je kunt doen om meer quality time doorbrengen met uw familie . Een gemakkelijke eerste stap te nemen is om een ​​gezin maaltijd plannen elke nacht . Laat iedereen praten over hun dag en maken er een punt om te gaan zitten aan tafel te eten . Geen sms , geen telefoon , geen tv en geen radio tijdens het diner . Probeer een uur te besteden gewoon te praten met uw familie . U zult verbaasd zijn hoeveel communicatie kan gebeuren tijdens slechts een ononderbroken uur van de day.Insist op buiten spelen of " geen elektronica " tijd elke dag . Ouders die gestresst , overwerkt en overweldigd hebben de neiging om ervoor te zorgen dat hun kinderen bezig en vermaakt voor alle wakkere uren . Denk maar aan alle van de dingen die ze niet ontdekken of leren voor zichzelf als ze nooit de kans gegeven . Om uw stressniveau naar beneden te krijgen en uw gezin weer op de rails , aandringen op een schema. Er moeten tijden voor u om klusjes samen samen te doen , huiswerk , hebben een uitje samen , en gewoon bij elkaar zitten . Het koken een bijzondere tijd die u laat uw kind te helpen . Leer ze hoe te vouwen en op te hangen kleren wanneer je was te doen. Laat ze gebruiken baby- hangers , baby hangers of hangers voor kinderen als ze klein zijn , zodat ze ervaren veel successen terwijl het leren hoe om klusjes te doen . Geef het goede voorbeeld door het omgaan met stress op een gezonde manier . Vergeet niet , het is aan u om te transformeren en kneden uw gezin. Als u het wilt graag genoeg , kan je het gebeuren
Door : Kurt Adams