Hoe te praten over menstruatie

Er zijn zoveel aspecten aan de menstruatie dat het kan moeilijk zijn om te weten hoe je een eenvoudig gesprek met je dochter te hebben. Praat je over de biologie , of wat eigenlijk verwachten wanneer de menstruatie gebeurt ? Er is altijd het aspect van seksualiteit , alsmede de culturele houding ten opzichte van menstruatie . En je hebt je eigen ervaring beïnvloeden uw woorden . Het kan lijken allemaal overwhelming.Each van deze kunnen een apart gesprek , en soms helpt het om dingen eenvoudig te houden . Een van de voornaamste zorgen van je dochter zal zijn hoe het daadwerkelijk zal voelen om haar tijd te krijgen , en waar zullen ze zijn? Wat als het gebeurt op school ? Hoe lang zal het duren? Zorg ervoor dat ze eenvoudige verklaringen voor wat te verwachten , en dat ze voorraden heeft of weet precies waar ze te krijgen als ze ze nodig heeft. Je zou haar een klein mandje met enkele pads van tevoren te geven , als een geschenk in voorbereiding op haar eerste periode . Je kan onder meer het boek Passage , een Girl's Guide , beschikbaar op GladRags.com , als een heldere, beknopte en vriendelijke introductie tot menstruation.Biology en seksualiteit zijn twee belangrijke manieren waarop de menstruatie wordt besproken , maar er zijn andere, even belangrijke dingen te overwegen . Hoe zal haar maandelijkse cyclus van invloed op haar leven ? Dit is een enorme vraag , en iets dat sterk wordt beïnvloed door onze culture.It kan enorm geruststellend en zinvol zijn voor haar als je haar kan helpen om de menstruatie te begrijpen als een krachtig aspect van de vrouwelijke ervaring , in plaats van een last . Een manier om dit te doen is om haar eigen ritmes associëren met de cycli van de natuur . U en uw dochter kan de cycli van de maan te observeren en te zien dat elke maand de maan heeft een heldere stralende tijd en een rustige tijd van retraite. Hoe zou het zijn als je je eigen cycli beschouwd op dezelfde manier ? Dit eenvoudig concept ... dat haar menstruele tijd is een tijd elke maand toen ze vanzelf meer keren naar zichzelf en haar eigen behoeften , kan in feite maken de menstruatie iets om naar uit te kijken aan . Het is een tijd voor het vangen en verfrist om gezond te blijven . Dit concept kan een groot deel van de strijd die vrouwen hebben met hun cycli te verlichten , en zal een groot verschil maken in het leven van je dochter
Door: . Barbara Hannelore