1 . Beginnen als je bedoelt om te gaan onWhen onze baby geboren is , we zijn dolblij met deze mooie nieuwe mens en we behandelen hem /haar met de grootste zorg . We borstvoeding geven om ervoor te zorgen dat ze krijgen de beste start , maar we moeten blijven voeden ze met gezonde voeding nadat de baby faze is voorbij. We moeten nieuwe voedingsmiddelen regelmatig introduceren en als ze niet goed worden ontvangen op de eerste gaan dan moeten we ze keer op keer opnieuw tot ons kind gewend raakt aan de smaak . Gebleken is dat het nemen van 10 proeven bepaald levensmiddel daadwerkelijk acclimatiseren de smaak en textuur . Daarom persistentie is de sleutel en zal op de lange termijn te helpen uw kind om een gezonde palate.2 hebben . Iedereen eet het SameIt is zeer belangrijk om ervoor te zorgen dat iedereen in de familie heeft hetzelfde voedsel te eten bij elke maaltijd . Wanneer u van plan bent een diner moet je dezelfde ingrediënten voor iedereen te gebruiken en natuurlijk , als je kind is zeer klein dat je mash up of pureer de maaltijd voor hem /haar . Als ze peuters introduceren hapjes , zodat ze wennen aan zichzelf te voeden . Maar stok met uw plan van iedereen eet hetzelfde . Dit zal alleen veranderen als uw kind een allergie voor een bepaald voedingsmiddel type
3 . Leiden Door ExampleYou zijn eerste rolmodel van uw kind. Wat ze zien je doet zal ze na te bootsen . Daarom is het erg belangrijk dat ze zien dat je eet gezond voedsel zoals fruit, groenten , yoghurt enz ... Je moet nooit gebruik snoep en chocolade als beloning . Het stuurt een slechte boodschap aan uw kind dat snoepjes zijn het doel als ze iets goed doen en kan misschien leiden tot troost eten bij volwassen life.That wil niet zeggen dat u uw kind snoep niet kan geven van tijd tot tijd . Het is net als alles in het leven , het gaat allemaal om balans. Als je je kind goede eetgewoonten in de kindertijd , is de kans groot dat ze met hen blijven hun hele leven
Door: . Bruce J Dillon