Resoluties Voor Divorcing Moms In 2010

Overal waar we weer , iemand praat over het nieuwe jaar . Hier is de uitdaging : in sommige belangrijke opzichten een jaar is een fuzzy tijdseenheid . Ja, we weten allemaal dat het 365 dagen , maar de waarheid is dat we niet ons leven een jaar per keer. Laten we eerlijk zijn . De meesten van ons alleen begrijpen het concept van het jaar in de achteruitkijkspiegel van het leven : vakantie of verjaardag tijd . In die feestelijke momenten , de meesten van ons verwonderen en zich afvragen waar het jaar ging . Of we maken ze , resoluties blijven een hot topic . Wanneer we besluiten op basis van het jaar , kunnen we onszelf voor teleurstelling , want we hebben geen echte concept van wat het jaar means.According een Wall Street Journal artikel , maar liefst 81% van de mensen die voornemens te maken hen zal verlaten binnen twee years.How kan scheiden moeders maken 2010 een geweldig jaar en verbazingwekkende dingen te bereiken ? Verander je tijdseenheden . Stoppen met denken van het jaar en de focus op uren en minuten. Focus op de 8760 uren die deel uitmaken van dit jaar . Beter nog , het meeste van dit jaar 525.600 minutes.Hours en notulen zijn eenheden van tijd die zinvol zijn voor ons in de dag - tot-dag realiteit van onze lives.We leven ons leven een minuut of een uur per keer . Maar , onderschatten we de waarde van de minuut of het uur en we verkwisten minuten of uren de hele tijd . We verspillen tijd in medelijden of schaamte . We verspillen een uur om te klagen over dingen waarover we geen controle hebben. Dit jaar kunnen we ons leven veranderen een minuut per keer . Maakt niet uit hoe angstig of gestresst we zou kunnen voelen , kunnen we onze aandacht richten voor een enkele minute.We vindt het allemaal 20 minuten in onze tijd te besteden aan een waardig resolutie " of het is meditatie , gebed , lezen of uit te oefenen , niemand is te druk voor 20 minuten . Als we begaan 20 minuten per dag , vijf dagen per week , dat is een 100 minuten per week nog geen twee uur televisie . Vermenigvuldigd over het jaar dat is 5.200 minuten of ongeveer 87 uur ! Wilt u een frisse kijk te nemen op 2010 , breken in de uren en minuten waarin je leeft . Kijk naar je gewoontes en acties . Besteed aandacht aan hoe u uw tijd te investeren . Als u het rendement op de investering van uw tijd een hekel , een andere keuze maken . Focus op de notulen . U kunt alles veranderen aan je leven, een minuut per keer . 3 Veerkrachtige Moms ResolutionsEven als je al je goede voornemens hebt gemaakt , hier zijn drie meer die uw aandacht verdienen . # 1 behandeling van mezelf MET COMPASSIONWe Veerkrachtige Moms zijn liefdevol voedt van onze families en onze vrienden . We zullen offeren gewillig slaap , tijd , geld om degenen die we liefhebben te helpen. Dat is geweldig en een deel van wat ons maakt wie we are.But , hier is een vraag: Zijn we zo meelevend met onszelf zoals we zijn met anderen? Te vaak is het antwoord nee . We spreken hard om onszelf en focus op wat we niet hebben gedaan , dan feliciteren onszelf op de vooruitgang die we hebben gemaakt . We verwaarlozen onszelf en zelden genieten van onze eigen gaven met onszelf . Behandelen ons met mededogen is geen verwennerij . Het is een noodzaak . Het is de moeite waard te herhalen : Je kinderen moet je nu meer dan ooit . Maar , als je niet voor jezelf zorgen , je kunt er niet voor hen . Breid mededogen in je eigen richting en iedereen wint . # 2 AAN MIJN gezondheid zo serieus als die van mijn KIDSWhere onze kinderen betreft , besteden we veel aandacht verkouden , hoesten , en elke pijn ze noemen. We nooit overslaan hun medische of tandheelkundige afspraken. Dus wanneer was de laatste keer dat je naar de dokter? Heb je een check-up gehad? Wat over een cholesterol screening ? Wanneer was de laatste keer dat u uw ob - gyn bezocht? Uw goede gezondheid is een van uw grootste troeven , dus neem het serieus . # 3 AAN HET VERSCHIL TUSSEN urgente en belangrijke LEREN EN ACT ACCORDINGLYThe sleutel tot onderhandelen grote leven te veranderen is te weten het verschil tussen wat dringend is en wat belangrijk is. Dringende zaken kan tijdgevoelige zijn, maar kan blijvende betekenis ontberen . Andere mensen kunnen sterke gevoelens over een situatie , die het kan geven een emotionele lading die het laat lijken pressing.Knowing wat belangrijk houdt je op doel in je leven . Handvat belangrijke zaken tijdens de meest productieve deel van uw dag . Controleer Facebook , e-mail of terugkeren persoonlijke telefoontjes , adres nadat je hebt aangepakt wat belangrijk
Door: . Resilientmom