| Thuis | Ziekte | Eten drinken | Gezondheid | Familie | Geschiktheid | 
  • 7 Tips om controle televisiekijken bij kinderen !

    Veel kinderen brengen hun tijd voor de televisie voordat ze school.According in te voeren om de American Academy of Pediatrics ( AAP ) , moeten kinderen ouder dan twee jaar niet meer dan een kijken naar twee Gezondheidsproblemen : : Als uw kind besteedt veel tijd voor de televisie , zijn er meer kansen tot overgewicht uur daily.If uw kind besteedt veel tijd voor de televisie , kan hij verschillende problemen , waaronder het gezicht . Wanneer uw kind televisie kijkt , zullen ze niet lichamelijk actief zijn. Zij zullen voor TV zitten en eten snacks die ongezond zijn , wat kan leiden tot obesity.Behavior problemen : Volgens de onderzoekingen , kinderen die veel televisie kijken zijn agressiever te gaan met problemen dan kinderen die televisie kijken minder. Ze zijn zelfs meer kans om deel te nemen in onzorgvuldig seksuele behavior.Social problemen : Als uw kind besteedt veel tijd in de voorkant van de TV , zullen ze niet gaan met vrienden en andere kinderen die minder tijd in de voorkant van de tv doorbrengen . Deze kinderen kunnen raken snel verveeld , vaak minder fantasierijk te zijn en hebben zeer weinig hobby's en interests.Academic problemen : Als uw kind TV is het kijken meer dan vier uur , zal hij minder energie te steken in de academici , die kan leiden tot slechte resultaten te vraag van alle ouders is in hoeverre ouders hun kinderen moeten beheersen in het kijken naar televisie . Hier zijn enkele tips om uw kind te controleren in het kijken naar television.7 Tips om uw kind onder controle van televisie kijken :

    1 . Stel het bekijken van grenzen : Je moet het bekijken van limieten voor uw kind om televisie te kijken in te stellen. Maar sommige ouders beweren dat als ze blijven twee uur te beperken tot hun kinderen , zullen ze compleet twee uur te gebruiken om tv te kijken . Dus, het is aan jou om de weergavelimiet en hoeveel tijd u toestaan ​​dat uw kind om naar te kijken te stellen . Je moet duidelijke richtlijnen stellen aan uw kind en leg uit hoe veel is te veel , zodat je kind weet hoeveel tijd precies allowed.

    2 . Beperk uw Televisiekijken : Als je grenzen te stellen aan uw kind en televisie kijken in uw slaapkamer , dan is uw kind zal niet helemaal het bekijken limieten serieus nemen . Je moet je televisiekijken te beperken tot uw kind volgen de limits.

    3 . Informeer anderen : Informeer de bezoeker grenzen van televisie om grootouders van het kind, verzorgers , en de belangrijkste personen in het gezin . Dit zal een duidelijke boodschap aan uw kind dat de regels consequent worden opgevolgd geven . U kunt ook informeren naar buren en vrienden, zodat ze kunnen ook helpen door het beperken van de televisie- timings van uw kind wanneer hij hun homes.4 bezoekt . Aanmoedigen om favoriete programma's opnemen : Pre - planning kan maken om passende shows te bekijken . Vraag uw kind naar hun favoriete programma opnemen en hem in staat stellen om naar te kijken op de juiste tijdstippen door de snelle toezending van de commerciële advertenties. Op deze manier kan de hoeveelheid tijd om die show te kijken worden reduced.

    5 . Weiger eigen tv bieden aan uw kind : Als je voor tv in de slaapkamer van uw kind , ze kijken meer televisie dan andere kinderen die geen tv hebben in hun bedroom.This televisiekijken vindt plaats in de late avonden , als je denkt dat je kind slaapt . Het bekijken van televisie is niet de voorkeur op dat moment , omdat de shows die worden uitgezonden niet kan worden aanbevolen voor kinderen . Het andere probleem met de late uren van de televisie is hun dagelijkse slaap routine wordt verstoord , wat leidt tot insomnia.

    6 . Verplaats de televisie: Als uw televisie bestaat in een uitstekende plek die aantrekkelijk is voor iedereen met inbegrip van kinderen , te verplaatsen naar een minder aantrekkelijke plaats . U kunt het verschuiven naar beneden recreatieruimte waar uw kinderen vaak de klacht dat de plaats is ook stinkend. Ieder kijkt naar de televisie in comfortabele posities zoals zitten of liggen in een bank . U kunt sofa sets verwijderen van de plaats en gewoon blijven stoelen in de televisie room.

    7 . Verklaar het geweld in TV: Het is essentieel om uit te leggen en ze te laten begrijpen dat tv-programma's zijn niet echt en er is veel geweld en dat geweld in het echte leven kan pijn doen . Televisie geweld kan ook uw kind minder gevoelig voor pijn , bang om wereld om hen heen en maak agressief naar anderen in Door: . Neelima Reddy