Hoe omgaan met Attention Deficit Hyperactivity Disorder ?

Attention Deficit Hyperactivity Disorder ook wel bekend als Attention Deficit Disorder ( ADD ) of ADHD is een veel voorkomende gedragsstoornis dat invloed op hoe goed iemand stil kan zitten , focus en aandacht . Het kan invloed hebben op hoe kinderen omgaan en functie sociaal , academisch , en thuis en kan ertoe leiden dat kinderen agressief en storend , het maken van dingen ongemakkelijk en onaangenaam voor de andere kinderen in het huis . Meestal zijn er drie subtypes van ADHD - overwegend hyperactief - impulsief , overwegend onoplettend en combined.These kinderen missen vaak zelfvertrouwen en vertonen tekenen van overmatige bezorgdheid , angst of paniek leidt tot fysieke symptomen zoals hartkloppingen , zweten , maagpijn en diarree . Sommige symptomen zijn beperkte sociale vaardigheden , schoolprestaties kwesties, die extra tijd om te leren , prikkelbaarheid , moeite met concentreren , verminderde cognitieve vaardigheden en een korte aandachtsspanne . Het goede nieuws is dat ADHD kan worden beheerd , ook al is niet te genezen . Hoewel er verschillende medicijnen beschikbaar in de markt om ADHD te beheren , zijn er specifieke acties die ouders kunnen nemen om hun kind te helpen en te beheren ADHD . Sommige van de gemeenschappelijke gedragsveranderingen nodig zijn in het omgaan met kinderen met ADHD syndroom zijn : Begrijp het wangedrag van uw kind : De meeste van de tijd het gedrag is te danken aan de aandacht die het kind de ouders uit te reiken naar hen. Het is noodzakelijk om je frustraties opzij te zetten en te begrijpen wat het kind probeert te brengen aan u door te gedragen zoals ze doen . Neem interesse in het onderwijs van uw kind : Dit is door het geven van tijd aan hun studie , begrijpen wat ze doen op school en niet in de veronderstelling dat alles in orde is op school , gewoon omdat het de beste school in de stad zou kunnen zijn. Verbinding maken met uw kind : Geef ze de tijd en naar hen luisteren . Vraag hen hoe hun dag ging , nemen oprechte interesse in hen en laten zien dat je zorg . Coach: Houd niet op controleren en sturen van uw kind . Breng tijd door te coachen , zodat zij hun antwoorden te vinden en niet schreeuwen of gefrustreerd met hen. Heb geduld en maken ze hun pad of aanpak koos . Dit geeft hen meer zelfvertrouwen te geven . Feedback: Geef positieve feedback en lof wanneer uw kind het gewenste resultaat heeft bereikt . Dit zal hen helpen hun talent ontdekken en ontwikkelen zelfvertrouwen . Soms ontbreken van een goede balans tussen negatieve en positieve feedback kan resulteren in een gebrek aan vertrouwen . Ouders moeten onmiddellijke en positieve feedback te geven voor gedrag dat ze willen aanmoedigen , en negeren of omleiden gedrag dat ze willen ontmoedigen . In sommige gevallen helpt het kind uit een schokkende situatie verwijderen ergens zodat ze kunnen kalmeren . Schreeuwen en spanking moeten onder alle omstandigheden worden vermeden omdat het over kan stimuleren het kind. Help Kind om te gaan : Ouders moeten situaties te structureren op een manier die het gemakkelijker voor een kind om te gaan - zoals het beperken van hun speelkameraadjes om een ​​of twee om te voorkomen dat het stimuleren van hun kind of hun werk verdelen naar kleinere taken , zodat het kind vindt het makkelijker om de taak te voltooien en niet in de war raken . Vermijd afleidingen zoals het draaien op tv of chatten in de voorkant van het kind , als uw kind richt zich op hun activiteiten . Tot slot is het belangrijk om niet gefrustreerd te raken en rustig te reageren op de gedragingen die niet aanvaardbaar zijn . Ook is het noodzakelijk om de dagelijkse taken en routines te organiseren , zodat er minder verwarring over dagelijkse taken en waar de middelen te vinden om de taken te voltooien . Hebben bepaalde regels , zoals wake up tijd , ontbijt , bedtijd etc die zal helpen het kind te organiseren . Dit zal er ook voor zorgen dat er geen verwarring over bepaalde routines . Indien mogelijk schrijf deze routines op en bewaar ze op plaatsen gemakkelijk toegankelijk voor uw kind en laat hen weten van wijzigingen in de routine ruim van tevoren . Wees duidelijk en consistent in de communicatie : Kinderen met ADHD moeten consistente regels die ze kunnen begrijpen en te volgen . Als u van gedachten verandert of routine laat ze goed op voorhand weten en waar mogelijk de redenen voor verandering , zodat ze niet in de war raken . Tegelijkertijd rekening te houden met ellenlange uitleg - duidelijk en brief.Limit keuzes: Aanbod beperkt keuzes om uw kind , zodat er minder kans op het krijgen verward en uw kind niet het gevoel overweldigd en dan stimulated.Medications : Er zijn ook veel medicijnen beschikbaar in de markt om ADHD te behandelen . De meest voorkomende medicatie is stimulerend , wat een kalmerend effect op het kind en verbetert hun vermogen om zich te concentreren , werken en leren. Medicatie kan ook verbeteren fysieke coördinatie . Maar de meeste stimulerende middelen hebben bijwerkingen zoals verminderde eetlust , slaapproblemen , gebrek aan emoties enz. Het is noodzakelijk om uw medisch adviseur over de bijwerkingen te spreken vóór de toediening van de stimulerende middelen. De meeste van de symptomen van ADHD kan worden gecontroleerd door juiste gedragsveranderingen op een deel van de ouders . Door het helpen van je kind en hen te ondersteunen vind je de beste resultaten te krijgen en zou niet nodig toedienen medicijnen . De cruciale ding om te onthouden is dat je moet geduld hebben en bereid zijn om de tijd om te gaan met het probleem geven
Door: . Kinjal Shah