5 Tips ter voorbereiding op Back To School Days

De meesten van ons zouden kunnen opgelucht dat kinderen weer naar school te voelen en we krijgen een beetje meer tijd om terug naar onze levens te krijgen . Wat velen van ons vergeten in het proces is het feit dat bepaalde gewoonten worden geteeld in de afgelopen maanden - die moeten worden afgeleerd - zodat onze kinderen terug kunnen komen om routine van het schoolleven . Bij voorkeur moet je beginnen met een aantal van de tips die ik heb hieronder een paar dagen voordat de school begint gegeven - , maar is nu niet te late.Sleep op tijd om wakker te worden op tijd : Stap in de routine van het slapen op tijd . Het is ok tijdens de vakantie aan de slaaptijd 's nachts uit te breiden met 1-2 uur als het niet belangrijk is om op tijd wakker de volgende dag . Maar zodra de school is begonnen - slapen op tijd is uiterst belangrijk als een opgroeiend kind nodig heeft 8 uur slaap per dag en gebrek aan goede nachtrust kan leiden tot gebrek aan concentratie en slechte grijpen bij school.Importance van het ontbijt : Zorg ervoor dat u een goede geven en gezond ontbijt om uw kind elke ochtend. Hoewel het was ok voor hen om te eten een pakje chips of hamburger zoals brunch - vermijd overslaan van het ontbijt als ze naar school gaan . Een kom muesli en melk, met een fruit , gepocheerde /roerei ( minder vet ) met toast en sap is ideaal ontbijt. Vermijd vetrijk ontbijt zoals hash brownies , spek en worstjes op dagelijkse basis. Juiste hoeveelheid slaap en een goede ontbijt zal uw kind de geest waarschuwen voordat ze naar school gaan en zou de concentratie en retention.Hygiene verbeteren: laat uw kind nooit om hun douche missen en naar school gaan zonder te worden goed schoongemaakt . Het is heel normaal voor de ouders om het kind te laten gaan naar school zonder douche - ofwel omdat ze te laat hebben gekregen of het is te koud . Een snelle douche is belangrijk om wakker te worden van het kind en ze vers zou zien als ze naar school gaan . Gevoel alert en fris is belangrijk omdat ze meer energie op school zou voelen en zou meer zelf confidence.Take tijd dagelijks te ontwikkelen uit te verbinden met je kind : Probeer en hebben minstens twee uur in de avond , waar u met uw kind zitten bespreken hoe hun dag ging , hun vrienden en huiswerk ze nodig hebben om gedaan te krijgen . Gedurende deze tijd kunt u hen helpen hun huiswerk en zodra dat is gedaan kan de rest van de tijd besteden aan het praten met hen, het lezen van boeken of tijdschriften of het beantwoorden van hun vragen . Zorg ervoor dat deze tijd niet wordt doorgebracht in de voorkant van de televisie. Dit is uw tijd met uw kind , zodat deze te gebruiken om hen te helpen groeien , vooruitgang en leer nieuwe things.Stop late nachten voor uw tieners tijdens de week : Voor degenen onder jullie die oudere kinderen , met veel vrienden - stoppen weekdag feesten. Als u nog niet eerder hebben gedaan , zitten met hen en regels voor tijdlijnen maken om thuis te komen , een diner met familie en feesten met vrienden alleen in het weekend . Het is belangrijk om ze te laten de voordelen van het volgen van de regels te begrijpen en niet gewoon de regels en gooi het naar them.Most van de tijd zult u aanzienlijke weerstand onder ogen zien en je moet een goede redenering slaan met hen, zodat zij begrijpen en respecteren uw standpunt en gewoon niet met tegenzin akkoord met de regels . Ten slotte heb je niet gedaan tot datum - niet alle regels niet maken in een keer . Langzaam en gestaag sturen uw tiener naar uw lijn van denken en neem kleine stappen om hen te helpen daar te komen
Door: . Kinjal Shah