1 . Commit To Your ScheduleI herinner me terug naar het werk gaan na zwangerschapsverlof ( van ongeveer 14 weken ! ) En hoe ik had met mijn baas voordat ik terug dat ik zou moeten vertrekken door 05:00 elke dag , geen uitzonderingen besproken. Hoe dan ook op dag 3 van mij wezen terug mijn baas gaat me in de gang en zegt: ' We hebben een vergadering met die nieuwe klant om 5 uur op donderdag ' . Ik zeg: ' Geweldig, ik zal niet in staat zijn om daar te zijn , maar ik kan Sally sturen om aantekeningen te maken . Of we kunnen verzetten ' . Mijn baas vroeg me : 'Waarom niet ' en ik vertelde haar : 'Ik heb thuis te zijn door 6:00 ' . Toen vroeg ze of ik problemen met mijn kinderopvang had . Waarop ik antwoordde: 'Het is geen probleem, de kinderopvang is groot en op zijn plaats , 08:00-06:00 , maandag tot en met vrijdag . Ik ben net zo toegewijd als ik ooit was . En ik ben 100 % beschikbaar binnen die tijd frames. " Dus , als we duidelijk zijn over onze tijden en onze grenzen , kunnen we hen duidelijk te communiceren en het vaakst , krijgen wat het beste werkt voor us.
2 . Beheer verwachtingen op het werk en HomeThere 's geen enkel punt in het opzetten van sterke grenzen rond uw kantoor tijd , dan is het nemen werk mee naar huis . Als er te veel werk te doen in uw contracturen , moet je werken met je baas en team te herstructureren. Klinkt stoer, ik weet het. Maar balans is over het terugvorderen van wat er gaat best voor u beetje bij beetje werken . En probeer deze zo egoïstisch om niet te zien - de realiteit is dat het verantwoordelijk is en het zal het bedrijf toelaten om u te hebben die bij hen gelukkiger en evenwichtiger dan time.Also , er zijn de verwachtingen van onze kinderen te beheren . Als we niet gericht met hen tijdens ons huis tijd , kunnen we net zo goed nog steeds aan het werk . En laten we eerlijk zijn , er zijn slechts een paar uur tussen het zijn thuis in de avond en de kinderen naar bed gaan ( 2-4 uur max) , dus probeer die uren count.3 maken . Get Good ChildcareIf moet je een beetje extra te betalen voor goede kinderopvang , doe het dan . Ik heb kwekerijen die een goede Montessori leer-en biologische voeding programma's die ik extra voor betaald hebt gehad hebben gehad . En ik heb kindermeisjes die ik vertrouw met mijn hadden allemaal . Ik heb ook kindermeisjes die zich ziek melden op het laatste moment of niet opdagen at all! Ik heb gehad de school moeders plegen tijd om me te helpen tijdens de ambtsperiode tijd en ik had vrienden te bieden om bij te springen en steunen me vorige minute.Whatever uw zorg arrangementen zijn voor uw kinderen - zorg ervoor dat de zorgverlener weet hoe belangrijk het is dat ze bent op tijd en doen wat ze zeggen dat ze gaan doen . Als je gaat te hebben om het spel te verhogen op het werk , want je hebt nu minder out-of - uren flexibiliteit hebt , dan kun je niet veroorloven om je hoofd op de kinderen elke 20 minuten te denken : 'Ik hoop dat ze oke ',' moet ik bellen om te controleren ? ' Vertrouw op je verzorgers (of niet laten u te ondersteunen ) . Bedank ze vaak . Controleer regelmatig met uw kinderen over hoe het working.
4 . Leg uit 'Werk' To Your ChildrenMy dochter is altijd vraagt me naar de school loopt te doen en om ' gewoon niet gaan werken ' . Ik heb moeten uitleggen over alle extra dingen die we nu kunnen genieten , want ik werk - vakantie, nieuwe kleren , het ijs van traktaties . Plus , ik heb uitgelegd dat hoewel we heb in ons huis voor een lange tijd , heb ik nog steeds naar de bank voor te betalen elke maand , plus gas , elektriciteit, water , telefoon, mobiel , internet , benzine , voedsel , belastingen , besparingen , reizen ... een eindeloze list.It is ook goed om een aantal van die verantwoordelijkheid met onze kinderen te delen . Onlangs heeft mijn dochter moest het bad - tijd routine een keer per week doen zichzelf en houden zichzelf geamuseerd en rustig een half uur later , terwijl ik een avond teleclass -serie van mijn kantoor aan huis uit te voeren. Al deze gesprekken en lessen helpen om geleidelijk te groeien onze kinderen tot verantwoordelijke tieners en naar volwassenheid stap-voor- step.
5 . Vakantie En DowntimeThis is een evenwichtsoefening , vooral als je naar het weekend en vakantie planning te doen met de kinderen de andere ouder . Probeer een werk hoofd voor werktijd , een thuis hoofd voor thuis tijd en een vakantie hoofd voor een vakantie te houden . Als u in het weekend zonder de kinderen en je denkt dat je ze missen - van plan een activiteit te concentreren op. Ik koffie met vrienden , inhalen op films heb ik niet gezien , naar de sportschool , hebben lange baden en uitslapen - vult een weekend En als je alleen op vakantie met de kinderen richten op de goede dingen ! . Ervoor zorgen dat je een elke dag ( misschien als de kinderen slapen ) uur te zitten met een glas wijn , tel uw zegeningen en stel je voor hoe je gaat volgend jaar nog beter dan dit te maken
Door: J . Broadley