Mexicaanse griep : Wat te doen

Wanneer uit eten met mijn familie onlangs , zei ik tegen mijn zoons ze misschien niet willen de draadjesvlees evenals bestellen. Mijn redenering hiervoor was dat ik al van plan was om het te dienen voor het diner de volgende nacht , maar mijn oudste zoon mij verkeerd begrepen . Hij schoot me een minachtende blik en zei: " Mam, je weet dat we kunnen varkensgriep niet krijgen van het eten van varkensvlees , toch? " Terwijl ik ben teleurgesteld dat hij zo'n lage dunk van mijn cognitieve vaardigheden , ik ben blij dat mijn zoon heeft op zijn minst enig begrip van deze gezondheid schrikken . Maar het gesprek maakte me beseffen dat we moeten meer kennis moeten proberen lijden H1N1 te voorkomen , of varkensgriep flu.Since het voorjaar van dit jaar , heeft het H1N1-virus zich verspreid , met zijn schijnbare oorsprong in Mexico . Het heeft sindsdien zijn weg letterlijk over de hele wereld , die in meer dan 70 landen . De uitgestrektheid van deze verdeling , in plaats van de ernst van de ziekte , is de oorzaak van de World Health Organization om het te verklaren een pandemic.Panic en misverstanden zijn de vijanden van een met redenen omkleed antwoord op deze pandemie . In plaats daarvan kunnen ziektepreventie en voorbereiding helpen ons gevoel zo zeker als mogelijk onder de omstandigheden . Net als in de sport , de beste aanval is een goede verdediging . Zo gezond blijven is makkelijker dan het omgaan met de ziekte. Kinderen moeten worden onderwezen , en iedereen moet volgen , een aantal fundamentele ziektepreventie regels : • Bedek uw neus en mond als u hoest of niest , het liefst met een tissue of met de holte van je arm , niet met je handen . ( Jonge kinderen kunnen worden geleerd om een gebruik " Dracula niezen , " met een arm omhoog over het gezicht , zoals de beroemde graaf met zijn cape ) . • Was uw handen vaak . Zeep of handdesinfecterende . • Vermijd het aanraken van uw mond , neus of ogen . • Vermijd contact met mensen die ziek zijn , of , als u ziek wordt , proberen om nauw contact met anderen te vermijden . Met andere woorden , thuis blijven van het werk of school.Additionally , gelden dezelfde regels als die voor de algehele goede gezondheid . Gezonde organen en immuunsysteem zijn minst vatbaar voor virussen. Zo , regelmatige lichaamsbeweging en een evenwichtige voeding , met inbegrip van veel fruit , groenten en volkoren producten zijn vital.Follow deze fundamentele richtlijnen en je kunt hopelijk vermijden om te gaan met H1N1 helemaal . Het bestellen van de draadjesvlees evenals moet geen probleem zijn
Door: . Elle Wood