Onthullende belangrijk nieuws over een kind met ADHD Dieet - Vier dingen die je moet weten

Wist u dat laatste recensie over ADHD kind voeding van de Harvard Medical School zegt dat er geen sluitend bewijs om aan te tonen dat al die kunstmatige kleurstoffen , zoetstoffen , chemische additieven en conserveringsmiddelen ook daadwerkelijk een negatieve invloed hebben op een kind met ADHD ? Ze eigenlijk zeggen dat er slechts beperkt bewijs om aan te tonen dat er een effectief dieet voor het kind met ADHD kan zijn. Veel ouders zijn ervan overtuigd dat een kind met ADHD dieet bestaat, maar eigenlijk gedragsverandering is de enige behandeling die de tand des time.Does dat betekenen dat alle studies over kleurstoffen en conserveringsmiddelen een verspilling van tijd zijn geweest heeft gestaan ​​? Ik denk het niet , want hoewel de beroemde Southampton studie was gebrekkig en inderdaad Harvard zegt dat de omega-3 visolie studies waren ook minder dan perfect , zijn er vier dingen die je moet weten over een kind met ADHD dieet of zelfs even welk kind diet.The eerste wat is dat, hoewel de Harvard-studie zegt dat dat er geen hard bewijs dat dieet beperkingen daadwerkelijk kan helpen een kind om zich te concentreren of te verminderen hyperactiviteit , ze wijzen heel duidelijk dat het volgen van een gezond dieet gaat van enorm voordeel te zijn om een ​​kind , of hij of zij heeft ADHD of niet! het tweede wat we nodig hebben om in gedachten te houden is dat suikerhoudend voedsel en snacks zijn gebonden aan glucose in het bloed spike en dat betekent stemmingswisselingen en wanneer u de beoordeling van een dieet voor ADHD kind dat kan een probleem zijn . Dit is de reden waarom een paar koolhydraten plus een goede portie eiwitten ( eieren of kaas ) zijn een goed idee voor breakfast.The derde zaak om in de gaten te houden is de alarmerende groei ( excuseer de woordspeling ! ) Van het aantal zwaarlijvige kinderen . We weten allemaal dat de meer verwerkte levensmiddelen die vol met additieven , suiker, zout en geraffineerde oliën zijn slechts de prelude tot obesitas . De vijf per dag groenten en fruit belangrijkste is nog steeds voor jong en oud . De Japanse dieet is een goed voorbeeld als obesitas is er tegen een verbazingwekkend lage level.Why zijn er alarmerende tarieven van obesitas , diabetes en zelfs hartaandoeningen bij jonge kinderen ? Zoals de Harvard-studie wijst erop , is elke gezonde voeding alleen maar goed te doen . Dat is het vierde punt om mee te nemen als het onderwijzen van onze kinderen wat te eten gaat o hen helpen opgroeien als gezonde en evenwichtige individuals.This brengt ons nu op de vraag hoe het best om ADHD te behandelen. De National Institutes of Mental Health hebben beurzen toegekend voor experts om het effect van het gedrag van wijziging op ADHD bestuderen . De algemene conclusie is dat deze vorm van therapie is de enige effectieve duurzame behandeling voor ADHD . Wanneer het wordt gecombineerd met een ADHD homeopathisch middel , de resultaten zijn vaak verbluffend
Door: . William Locke