Top 10 tips over hoe u Find Me -time

Heeft u nooit enige tijd voor jezelf ? Ben je verveeld te klinken als een mager record als je smeken je kinderen naar hun kamer opruimen , poetsen hun haar of helpen met de afwas ? Heeft u moeite om uw favoriete soap kijken ? Hier zijn een aantal goede tips om de kinderen te gedragen en te helpen om het huis , zodat je tijd hebt om je voeten omhoog en genieten van een beetje me time.1 hebben . DelegateKids liefde thuiskomen van school en springen direct op de computer , spelcomputer of tv . Als hij rijdt u met de bocht mee dat ze niet helpen om het huis , krijgen ze in de gewoonte van het zien ' computertijd ' of ' tv-tijd ' als beloning ( voor het helpen ) . Begin door ze alleen te laten op de computer nadat u helpen met een klus . Ze zullen binnenkort in de rij om die dishes.2 wissen. Maak het funWhatever je nodig hebt te doen, krijgt de hele familie geïnteresseerd en betrokken zijn door het hebben van plezier. Zelfs dingen zoals opknappen hoeft niet een karwei zijn - kinderen zijn dol beneden te trekken behang. Toen hun slaapkamers uitzien als een varkensstal , houden een wedstrijd om te zien wie een bin - tas of de wasmand first.If je probeert om ze op te ruimen hun kamers beloven hen een spelletje twister of een bordspel in kunnen vullen hun slaapkamer - maar slechts een keer de vloer van hun slaapkamer is volledig speelgoed gratis 3 ! . Leren ze als ze helpEven kleintjes kunnen worden aangemoedigd om dingen zoals sok koppelen - het gaat om kleur en grootte - sortering en het is ook leerzaam. Hetzelfde geldt voor het aanbrengen van boodschappen te schieten na een shopping trip . Een kind kan op afstand de diepvriesproducten , of blikjes en pakjes in de kasten gezet . Dit is niet alleen ideaal voor het opslaan van je tijd , maar het laat zien dat wat ze eten niet opstaan ​​getoverd uit ' niets ' , zodat het leert hen waardering too.

4 . Haal je man op - boardArguments en discussies over de juiste manier om dingen te doen verspillen kostbare energie en tijd . Het is niet goed dat je tot vaststelling van regels dat de ander zich niet aan . Dit zal alleen maar problemen zoals , ' Papa laat me altijd zitten in de voorkant van de auto en u zult niet ' , of ' mama laat me altijd hebben koekjes voor het slapen gaan ' veroorzaken Spreek grenzen met je partner en aan te houden - . De tijdwinst door het hebben achteraf over praten kan worden gebruikt voor een beetje me time.

5 . Spreek een dealWhy niet de handel een weekendje weg in je eentje of met je vriendinnen in ruil voor je partner om hetzelfde te doen ? Ze zo zal - je komt terug verfrist en gerevitaliseerd en wanneer is het de beurt je andere helft 's ! Als u niet beschikt over een partner om de kinderen te delen met , probeer -kid swapping weekend met vrienden . Maar hoe je het doet, krijg die tijd away.Just zorg ervoor dat u tevreden bent met wie je ze met je , als je niet wilt dat uw tijd weg van hen zorgen te maken !

6 . Weet wat je een lijst van 'time - traktaties ' wantMake - kleine dingen die je weet dat je graag voor jezelf te doen als alleen de dag waren lang genoeg . Een 10 - minuten tijd -treat misschien zitten en lezen van een tijdschrift of een paar hoofdstukken in een boek , misschien een 30 minuten tijd -treat zie je inhaalslag op uw favoriete soap ( als je hebt twee weken de moeite waard opgenomen je bent nooit te halen anders ! ) . Op deze manier als vrije tijd doet opduiken , weet je precies wat je wilt doen en zal it.7 niet verspillen. Vraag naar 'me - time' als presentIf je hebt een verjaardag om de hoek en mensen vragen wat je wilt, wees niet bang om iets dat beetje anders suggereren . Misschien heb je altijd ingebeelde gaan naar Londen om een behandeling in een bekende kapper hebben ? Of je wilt gaan voor een maaltijd met vrienden in plaats van het doen van het koken. Het is belangrijk om te proberen en uit te spitten die weinig ruimte in de dag , dat is vooral voor you.

8 . Pas op het moment thievesWe allemaal graag chatten met vrienden , maar er zijn altijd mensen die houden heb je het net dat beetje langer dan ze zouden moeten doen , sommige ouders buiten de schoolpoort , mensen in winkelcentrum wachtrijen of collega's op het werk die in uw tijd eten wanneer je ze niet echt zeggen too.If je serieus beweren tijd terug voor jezelf bent dan denk voorstellen dat je op een ' tijdrovende dieet ' waar opknoping over te lang luisteren naar gekreun van andere mensen is hetzelfde als een calorie - verpakt donut !

9 . Doe niet wat je niet echt hoeft te doHave je zelf gevonden strijken T - shirts die alleen gingen onder jumpers , of vegen de bladeren die alleen gingen weer opstapelen om te worden gedragen ? Nou niet. Sommige vrouwen vinden het onmogelijk om te stoppen en de minuut een kans komt om te ontspannen ze negeren en op zoek naar de volgende task.If dit klinkt alsof je, dan vertragen. Kijk voor de gaten en ruimten waar je weg kunt krijgen zonder dat het zo druk en gebruik van sommige van die voor een beetje me - time.10 . Maak het countWe weten allemaal kinderen zijn vermoeiend , maar ze groeien ongelooflijk snel , wat betekent dat uw kansen om speciale herinneringen samen bouwen niet zo lang duren. De sleutel is om iets dat telt als quality time voor zowel ouder als kind te vinden . Iets eenvoudigs als een fietstocht in het land kan worden volstaan ​​. Maar zorg ervoor dat je de inpassing in quality time voor iedereen
Door: . Anita Naik