Optimaal gebruik maken van Outdoor Play

Kinderen spelen graag maar heb je ooit afvragen of je kinderen krijgen het type van spelen die ze nodig hebben ? Dat klinkt misschien als een vreemde vraag , maar er kan geen twijfel over bestaan ​​dat niet spelen allemaal gelijk zijn. In dit artikel nemen we een kijkje op het optimaal benutten van outdoor play.This is een onderwerp dat is het creëren van tal van krantenkoppen in de afgelopen maanden . Een aantal studies hebben aangetoond dat obesitas bij kinderen is gestegen . Dit is duidelijk zorgwekkend nieuws en leidt velen van ons na te denken over de oorzaken en de soort van impact die het zal have.Health professionals vertellen ons dat kinderen die lijden aan obesitas laten zich open voor een veel grotere kans op gezondheidsproblemen. Als je niet oppast dan zult u merken dat slechte gewoonten opgepikt door uw zoon of dochter op jonge leeftijd kunnen blijven in hun latere leven . In een recent gesprek , een gezondheidswerker sprak haar verbazing over het gewicht problemen lijden door vele jonge people.So hoe is deze situatie ontstaan ​​en hoe kunnen we beginnen met het aanpakken? Er lijkt twee belangrijkste factoren die hebben gezien de stijging van obesitas numbers.The eerst komt neer op dieet. De opkomst van fast food wordt door sommigen gezien als een goede zaak, maar veel kinderen eten te veel junk food . Dit is duidelijk geen gezonde situatie en het is een die wij , als ouders , moeten nauwlettend in de gaten houden on.The situatie nog erger wordt gemaakt wanneer het wordt gecombineerd met een tweede , even schadelijk factor . Niet alleen zijn kinderen eten te veel van het verkeerde type van voedsel - zij nemen ook veel te weinig exercise.How is dit gebeurd ? Het lijkt zo dat veel ouders en kinderen zien het als normaal om uren doorbrengen voor de televisie of het spelen van computer games. Het kan een vorm van normaliteit te zijn , maar het is zeker niet goed voor het behoud van hoge fitness levels.You kan je kinderen helpen door hen te stimuleren om actiever opties te nemen - laat ze de opwinding die betrokken zijn bij sport, spel en speelgoed dat exercise.Outdoor spel betrekken is een geweldige manier om dit te doen en je zou kunnen kijken , bijvoorbeeld om ze te laten zien hoe leuk kan worden gehouden stuiteren op een trampoline of met behulp van een dia . Maak optimaal gebruik van de opties die voor u beschikbaar zijn en helpen uw kinderen om een ​​gezonder leven te hebben
Door: . Keith Barrett