1 . Pre - PrepFor degenen die werkzaam zijn vaders die moeten wonen of verslagen op te stellen , dit moet niet te nieuw zijn een concept. Probeer niet en doe alles in een keer . In plaats daarvan krijgt alles wat u klaar voor de hand nodig hebben . Als je tijd tussen werk en het plukken van de kinderen uit de kinderopvang hebben , krijgen de maaltijd klaar, zodat alles wat je hoeft te doen is gooi het in de oven of op het fornuis zodra je ze naar huis . Als de kinderen thuis voor u, wilt u misschien het diner de avond te maken , dus alles wat het nodig heeft, is verwarmd als je thuis komt . Lijn uw eenden in een rij goed , en gescheiden vaders vindt dat het etenstijd crunch veel easier.2 zal zijn . Beroep doen op Help voor degenen gescheiden vaders die kinderen oud genoeg zijn om te helpen , vergeet dan niet om hun hulp inroepen . Als ze oud genoeg zijn , is er geen reden om kinderen niet helpen met huishoudelijke taken en dat omvat het helpen bij het diner. Hoewel het niet noodzakelijk is dat de kinderen daadwerkelijk helpen bereiden van de maaltijd , kunnen ze om eten te laten ontdooien , en helpen prep wat je nodig hebt om eten te koken . Kinderen kunnen ook helpen de tafel te dekken of vermaken jongere kinderen terwijl u druk in de kitchen.3 zijn . Koken in BulkOne truc die gescheiden vaders kunnen gebruiken , vooral die met echt moeilijke schema kookt maaltijden voor meerdere dagen of zelfs een hele week van tevoren. Neem een dag dat je uit, zoals een zondag , en kook diverse maaltijden . Vervolgens wikkel en bewaar de maaltijden in de vriezer , zodat ze kunnen worden ontdooid en opgewarmd voor het diner de hele week . Heb je misschien nog een snelle pot van groenten maken of pick-up van een dessert voor een aantal nachten , maar de tijd dat een gescheiden vader kan besparen tijdens de week gebruik van deze methode is van onschatbare waarde
Door: . NCDS.org.uk
-
Gescheiden Dads Guide To Quick & Easy Meals
Het klinkt misschien als een cliche , maar veel mensen vandaag de dag volgen nog steeds het traditionele patroon van een moeder thuis te blijven en het verzorgen van de kinderen, terwijl de vader is uit te werken . Zelfs in twee inkomens , wordt de vrouw vaak naar verwachting tegemoet te komen aan het huishouden en kinderen meer dan de man . Wat gebeurt er in een wereld waar het is niet anders en dan verandert alles . Ja , echtscheiding verandert een heleboel spullen te pas gescheiden vader zou zichzelf te vinden op een verlies wanneer het proberen om werk, tijd evenwicht te brengen met de kinderen , en de behandeling van huishoudelijk werk . Een van het bijzondere uitdagingen vele gescheiden vaders zult tegenkomen is de beste manier om te behandelen maaltijdbereiding . Proberen om het huis te beheren is een moeilijke taak , en als je plotseling bent duw in het na te vertrouwen op iemand anders om te gaan voor een lange periode , is het nog moeilijker . Hier zijn een aantal eenvoudige tips voor gescheiden vaders wanneer het proberen om een drukke agenda in evenwicht in een eenoudergezin home.