Het verhogen van Active Kids

Het is al bewezen in het verleden dat moeders die actief zijn tijdens de zwangerschap en in de eerste periode van het leven van hun kind de neiging om meer actieve kinderen hebben . We weten allemaal dat actieve kinderen zijn gezonde kinderen omdat veel ziekten en obesitas zijn het directe gevolg van een laag niveau van lichamelijke activiteit . De zomer is net om de hoek en met alle vrije tijd die wordt geleverd met de zomervakantie , Kinderactiviteiten Castle biedt een paar suggesties over hoe we onze kinderen actief en vermaakt tijdens deze time.While meeste kinderen zijn geïnteresseerd in het leren van nieuwe sporten of het bijwonen kampen in de zomer , sommige zijn meer open voor vrij spel , zoals huid-en- zoeken of tag . Zoek uit wat favoriete activiteit van uw kind is om hen actief te houden tijdens de zomer en vergeet niet dat de beste activiteiten in de buitenlucht worden aangetroffen . Hier kunnen ze rennen , klimmen en springen meer dan in het huis maar ook genieten van andere kinderen activiteiten zoals skaten, fietsen, zwemmen , of gewoon het bouwen van kastelen in de zandbak . Hier zijn enkele ideeën voor niet - sportgerelateerde activiteiten die kinderen bezig houden en vermaken tijdens de summer.Preschool Kinderen | Activiteiten voor kinderen van 3 tot 5 • Op een warme dag vraag uw kinderen om u te helpen uw auto te wassen. Zij zullen een hoop plezier spelen met de waterslang en je zal eindigen met een schone auto . • Weer of geen weer , na het diner gaan voor een wandeling ( met of zonder hond) . • Leer uw kinderen hoe om piraten of spelen . cowboys • Andere leuke spelletjes : volg de leider , stoelendans of hinkelen • Ga naar een maïs doolhof • Installeer een tent in de achtertuin en laat ze het kamp • Neem ze fishing.Elementary School Kids | Activiteiten voor kinderen van 6 tot en met . . . 12 • Host een karaoke- of danswedstrijd • Fly vliegers • Ga skaten • Start het onderwijs van uw kinderen over fotografie . Ga wandelen op een parcours en laat ze foto's van alles wat ze interessant vinden te nemen . Dus wat als de foto's zijn wazig ? Perfectie komt met de praktijk • U moet actieve kinderen als je hen bij tuinieren omdat er altijd iets te doen in de achtertuin in de zomer : . . Besproeien van de planten , onkruid aan het wieden , maaien van het gazon • Bezoek de lokale Nature Centre en leren de namen van de verschillende planten en bomen als je verder gaat . • Ga naar een "U Pick " boerderij en laat uw kinderen plukken bosbessen , aardbeien , frambozen , of wat vruchten in het seizoen . U kunt zelfs een wedstrijd over wie er gaat sneller vullen van de mand! Aan het eind van de dag , vraag uw kinderen om u te helpen de vruchten te wassen en als ze nog energie over heeft laten zien hoe je een heerlijke woestijn te maken met behulp van de vers geplukte vruchten
Door: . Ramona Buda