Een van de bekendste voedingsdeskundigen van onze tijd , Dr Hoffer , behandelt ADHD met mega hoeveelheden multivitaminen en niets anders . Op een bepaalde manier herinnert hij ons van dr. Pauling , die enorme hoeveelheden vitamine C ingenomen en leefde tot bijna 100 zijn. Er is een voorbeeld in het boek Hoffer , waar hij behandelt een tien jaar oude jongen die veel gedragsproblemen op school met niacine (ook bekend als vitamine B3 in de vitamine B familie -groep ) had . Hij schreef 1500 mg per dag en de jongen liet een opmerkelijk, zo niet verwonderlijk verbeterd symptomen . Zeker ADHD niacine werkte in dit geval. Maar een zwaluw maakt nog geen zomer maken ! Terwijl Dr Hoffer opmerkelijk succes met niacine en ADHD heeft gehad en heeft meer dan 500 publicaties op zijn naam , heeft hij verdrongen door de medische gemeenschap omdat hij gaat tegen de mainstream en weigert om iets te hebben te maken hebben met drugs zoals ADHD psychostimulantia , in tegenstelling tot de meeste van zijn collega physicians.Niacin aanwezig in veel voedingsmiddelen die we normaal eten , zoals avocado's en vis, zoals zwaardvis is . Maar het is ook aangetroffen in melk , eieren , granen, varkensvlees en beef.But wat doet niacine eigenlijk doen in de hersenen ? Er zijn talloze studies over dit geweest en het schijnt dat niacine helpt produceren serotonine een van de neurotransmitters in de hersenen die een zeer belangrijk . U kunt denken aan deze neurotransmitters als een soort relais lopers en ze berichten in de hersenen circuit dragen . Als je denkt dat er 40 miljoen hersencellen , waarvan de meeste zijn afhankelijk van serotonine , dan begin je het belang ervan te realiseren in het beheersen van onze stemmingen , aandacht , slaap en concentratie . Omdat dit de kritieke gebieden voor ADHD , kunt u zien waarom ADHD niacine zoveel attention.Certainly niacine heeft gehad en ADHD zal verder moeten worden onderzocht maar er zijn genoeg studies die er die Dr Hoffer behandeling regime steunen . Veel artsen twijfelen aan de megavitamins benadering te zeggen dat het teveel wordt gespoeld uit het lichaam toch, dus het blijft een controversieel issue.Looking bij ADHD in een breder verband , moeten we onze blik te verbreden en te kijken naar medicatie en psychologische interventies die de echte sleutels zijn tot een succesvolle behandeling van ADHD . Terwijl dieet en voeding zijn belangrijk en ADHD niacine kan een rol spelen , de belangrijkste kwesties zijn van vitaal belang voor de ontwikkeling van het kind met ADHD en het uitrusten van hem of haar voor het leven Muziek van : . William Locke